Охлаждающие маски для глаз не столько опасны, сколько бесполезны
Кирилл Золоторевский, врач-офтальмолог, к.м.н., сотрудник глазного центра "Восток-Прозрение" рассказывает, могут ли маски для лица повлиять на состояние глаз.
"Многие люди, проводящие большое количество времени перед мониторами компьютеров или за работой, требующей высокой концентрации внимания, используют так называемые холодные маски. Это маски с термогелем, который можно нагревать или охлаждать.
Данные маски накладываются на область вокруг глаз. Считается, это спасает от отеков и усталости глаз. Но все не так однозначно. Дело в том, что к расслаблению глаз подобное воздействие не имеет никакого отношения.
Если же говорить о возможных проблемах, вызванных ношением подобной маски, то это неопасно до тех пор, пока температура не настолько низкая, чтобы вызвать неприятные или даже болезненные ощущения.
Эффективным упражнением для расслабления глаз я считаю упражнение с точкой, при котором зрение фокусируется поочередно на предмете вблизи и вдали. Такая методика намного лучше сработает, если нужно устроить глазам отдых"
Источник: meddaily.ru
Читайте также о здоровье глаз в журнале о глазе:
Рекомендации для чтения, письма и шитья
Лишний вес ребёнка провоцирует проблемы со зрением и слепоту
Как справиться со зрительным переутомлением
Влияние алкоголя на зрение
"Многие люди, проводящие большое количество времени перед мониторами компьютеров или за работой, требующей высокой концентрации внимания, используют так называемые холодные маски. Это маски с термогелем, который можно нагревать или охлаждать.
Данные маски накладываются на область вокруг глаз. Считается, это спасает от отеков и усталости глаз. Но все не так однозначно. Дело в том, что к расслаблению глаз подобное воздействие не имеет никакого отношения.
Если же говорить о возможных проблемах, вызванных ношением подобной маски, то это неопасно до тех пор, пока температура не настолько низкая, чтобы вызвать неприятные или даже болезненные ощущения.
Эффективным упражнением для расслабления глаз я считаю упражнение с точкой, при котором зрение фокусируется поочередно на предмете вблизи и вдали. Такая методика намного лучше сработает, если нужно устроить глазам отдых"
Источник: meddaily.ru
Читайте также о здоровье глаз в журнале о глазе:
Рекомендации для чтения, письма и шитья
Лишний вес ребёнка провоцирует проблемы со зрением и слепоту
Как справиться со зрительным переутомлением
Влияние алкоголя на зрение