Нобелевский лауреат по физиологии раскрыл секреты укрепления сосудов

[ofit]

Здравствуйте! Вы помните, как в нашем далёком детстве из радиоприёмников часто звучала жизнерадостная песня, призывающая к закаливанию? «Закаляйся, если хочешь быть здоров, постарайся позабыть про докторов, водой холодной обливайся, если хочешь быть здоров».

В Советском Союзе идея закаливания была популярной и активно продвигалась. В детских садах

Comments

[ismonday]

Не раз пробовал контрастные обливания и всегда это сопровождалось неприятными ощущениями. Физические упражнения на свежем воздухе - это ДА! А контрастные обливания - максимум - руки и ноги в тазике, не более. Или - холодный воздух, теплый душ - тоже хорошо.

[infin56]

читаю и понимаю... что автор просто таки съехал с темы.

сама суть этих процедур в слове ЗАКАЛКА, закалка как раз для того, что бы не случились эти самые болезни и сосуды уже не сужались и расширялись хаотично от любых перепадов.

ЗАКАЛКА. и никто не говорит, что надо эдак встав после тяжёлой болезни взять и на себя вылить ведро ледяной воды.

Всё начинается с пограничных температур. Прогулок на свежем воздухе. сон при открытой форточке и т.д. и т.п.

[ext_1653378]

Кажется оксид азота называется азотистая уремия .

[epemyleia]

Порфирий Иванов, популяризатор воздействия холодом на организм, ушёл из жизни именно из-за проблем с сосудами.

[zepete]

"Ходьба, бег и тренировки с использованием веса и сопротивления - лучшие способы усилить кровообращение. Это стимулирует организм производить больше оксида азота."

Это как? Азот окисляется только в специальных реакторах на химзаводах. Еще в рассказах экологов о вреном автотранспорте.