"Родовое гнездо" АНОНС встречи
По вашим просьбам! Практическая встреча для беременных и их партнеров "Родовое гнездо". Говорить мы будем о том, как поддержать и защитить женщину в родах.
Можно и нужно приходить с мужем, сестрой, подругой, доулой, но можно и одной. Потому что саму себя поддержать и защитить - тоже возможно.
Кстати, начинающих доул тоже приглашаем)
➡ мы поговорим о физиологии родов, я в прямом смысле покажу, что такое схватки, изображу их от и до
➡ мы обсудим основные потребности женщины в родах (по Мишелю Одену) и как их удовлетворить
➡ мы попрактикуем позы для проживания схваток, расслабления, научимся делать массаж шарфом #ребозо и входить в состояние транса, пройдёмся по типам #дыханиевродах, найдем опорный звук для пропевания схваток, узнаем, как помогают в родах танцы и визуализации, обсудим, что лучше говорить рожающей женщине, а чего говорить ни в коем случае не надо)
Спасибо Анна Белякова за публикацию 5ти правил благополучных родов от компании Lamaze, они тоже написали именно об этом словосочетании - "родовое гнездо".
1. Женщине в родах может дать ощущение безопасности и расслабления обустройство места для родов - родового гнезда - подготовить все то, что будет окружать её в родах
2. Самопроизвольное начало родов способствует более мягкому их протеканию
3. Заручиться поддержкой: муж, доула, подруга, индивидуальная акушерка
4. Стараться избегать ненужных рутинных процедур и вмешательств в родах
5. Окружить себя позитивно настроенными людьми
Время: 12 декабря с 10.00 (сбор пораньше, ровно в 10 уже начнем) до 13.30
Место: Малая Дмитровка, 24/2 (Садовая-Каретная 2/24 - т.е. вход с Садового кольца) центр "Большая семья".
Стоимость - 2000руб с одного человека, 2500 - с пары.
С собой иметь удобную одежду типа йоговской, носки (будем без обуви), длинный палантин/шарф, который будет выполнять роль ребозо, блокнот с ручкой, если нужно. Можно принести с собой перекус.
Количество мест ограничено.
Запись строго на почту tomilina.doula@mail.ru с темой Родовое гнездо.