я тут обдумываю сейчас вот какую мысль. всё гениальное просто.
может быть, православные посты - это самая оптимальная система питания?
1. есть мясные периоды и периоды менее или более строгих постов.
то есть возможность есть мясо и возмжность не есть его :)
2. есть ритмы.
например, недельный: среда и пятница - пост.
или годовой - основные посты.
можно составить некий план, режим для семьи.
3. есть представления о влиянии пищи на духовную жизнь человека, но в то же время всё не сводится к одному питанию.
питание - это важно, но в контексте.
4. периоды, когда мясо есть можно, как бы символизируют работу с гордыней. ведь бывает, что вегетарианцы грешат этим, зависают в своём превосходстве.
5. есть понимание о высшей цели развития души. путь к богу - это гораздо шире, чем только одно питание.
6. ну и вообще, это близко именно нашей русской культуре и конкретно моей семье.
так что я ещё понаблюдаю, и возможно, стану придерживаться постов.