один мой день, где-то в начале января

[new_javabean]

Здравствуйте.
По многочисленным заявкам решила показать как проходит мой типичный день в отпуске.
Немного о себе: Полина, программист, живу и работаю в Великобритании, город Лондон.
Муж сейчас тоже в отпуске, но в вынужденном - на старой работе его сократили в декабре, а сейчас он ждет выхода на новую работу.
47 фотографий. 4е января 2016

Comments

[krasniy_lisitz]

не могу не согласиться, и это при том, что автор зачем-то ходить в "джим" что-то там "отрабатывать". эх...

[krasniy_lisitz]

ну тут совсем не факт) мне так показалось, что ее физическая и другая активность стремится к нулю, при таком раскладе тортика может хватать, но тогда джим надо исключать. правды мы не узнаем, в любом случае)

[new_javabean]

вот то что на фотах - то и было съедено
хватит инсинуаций

[new_javabean]

ну а как иначе-то..сожрано что ли?

[new_javabean]

ничего себе к нулю. час кардио в джиме вообщето был, 600ккал типа

[elenkaspu]

вы правда думаете, что час на тренажерах и оставшиеся 23 часа на диване/в кровати это достаточная активность???

[new_javabean]

для отпуска - да.
в рабочие дни я достаточно много хожу пешком, по 10к шагов набирается

[krasniy_lisitz]

кардио кардио рознь. для похудения нужно поддерживать определенный темп и скорость, и пульс. не в калориях дело ни разу. в любом случае, я не тренер, не могу точных диагнозов ставить, но тот режим, что на фотках, для похудения никак не подходит, субъективно

[new_javabean]

то что вы не тренер - видно по вашим комментариям

[krasniy_lisitz]

то, что я не тренер, значит, что я не работаю тренером. а вы занимаетесь с тренером? если вы что-то там видите по моим комментариям. если с тренером, то гоните его в шею, позор ему за такие результаты при якобы регулярном посещении зала.

[new_javabean]

а чем плохи результаты, простите? может я под 100кг была год назад?
результаты прекрасные! а вы прекратите завидовать. зависть это вредно.

[krasniy_lisitz]

завидовать нечему