СЫРОЙ ХУМУС ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ

Dec 26, 2012 10:15







замоченная на 1-2 дня чечевица
оливковое и/или льняное/кунжутное масло
лимонный сок
вода
1 зубчик чеснока, натертого на мелкой терке
молотый в кофемолке черный кунжут
по желанию - бальзамический уксус или соус на основе него
морская или черная соль

- все ингредиенты взбить в блендере до однородной массы

Подавать хумус можно с чем угодно - с сырыми овощами, картофельными чипсами, жареной картошкой, хлебом и пр.

веганская кухня, чечевица, очень быстро, сыроедение, бобовые, закуски, вегетарианская кухня, соус

Previous post Next post
Up