Овсяные завтраки с Настей Полотнянко
Очередной сюрприз от кудесницы Насти Полотнянко - рецепты и фотографии сладких raw-завтраков на овсяных хлопьях.
Они так и просятся, чтобы их попробовали!
- Раньше, еще до сыроедения я каждый день начинала с овсянки с кефиром. И, кстати, на сыроедении вовсе не обязательно отказываться от овсянки - она ведь тоже бывает разная. Сейчас вполне реально купить сырые овсяные хлопья - и уже на живом питании продолжать наслаждаться прекрасным нежным вкусом…
Начнем с базового рецепта овсяного молочка - с помощью него вы можете приготовить множество приятных напитков, десертов и быстрых сыроедных кашек.
Все зависит только от вашей фантазии.
http://och-vkusno.com/vtorye-blyuda/ovsyanye-zavtraki-s-nastej-polotnyanko/