Школа свободы. Методы обучения. Вся правда
Вспомнилась почему-то сейчас песенка Аллегровой "Важней всего погода в доме, а всё другое ерунда..."
Погода в доме становится очень актуальна сейчас - когда все сидят на карантине и общаются именно дома. Настолько сейчас обострилась ситуация в домах у людей, стало больше домашнего насилия и непонимания какого-то между членами семьи.
Тема очень актуальна сейчас и она практически каждый день всплывает, когда на занятиях в Школе Дмитрия Раевского мы делимся тем у кого сейчас что происходит. Люди начинают говорить об этом открыто, потому что уже убедились, что те технологии, которые дает Дмитрий действительно способны изменить ситуацию.
Мы разбираем причины, внутренние механизмы, которые запускают эти процессы в отношениях. А когда ты понимаешь, что реально происходит и почему, то это возможно изменить. Тем более что как менять, тоже есть работающие технологии.
Но начинаем все же с причин почему возникает порой психологически невыносимая обстановка в доме, которая довольно легко переходит в насилие.
В этом нет ничего удивительного. Потому что обычно каждый ходил на работу и встречались с друг другом только в выходные или вечером после работы, а сейчас это постоянно 24/7 дома и это очень большое испытание на прочность для каждой семьи.
Для космонавтов, которые попадаются в такие же условия проводятся специальные психологические тесты на совместимость - их подбирают друг к другу, чтобы они научились жить вместе и сотрудничать. Они долго готовятся психологически, чтобы могли жить в таких условиях и при этом чтобы у них складывались хорошие здоровые, конструктивные, правильные, равновесные отношения.
Людей в семьях, конечно же, к этому никто не готовил. И тут получается так, что люди оказались один на один постоянно с теми, кого когда-то выбрали. А когда влюбляемся мы выбираем даже не задумываясь о том, какой это человек. Влюбленность обладает удивительными свойствами - когда у влюблённого закрываются глаза на то какой человек есть действительности, какова его суть.
Влюбленный смотрит как через "розовые очки" и не видит человека самого, а видит ту табличку, на которой нарисован его идеал, причём это не идеал того человека, на котором висит эта табличка, а идеал того кто смотрит. "Я хочу видеть в Пете вот какие качества, которые мне нравятся",- и я их вижу пока есть влюбленность, пока действуют эту химические вещества, которые так заботливо вырабатывают гормоны. А как только действия гормонов прекращается, то табличка падает и мы оказываемся один на один лицом с тем фактически незнакомым человеком, который оказался в нашем доме. Мы смотрим на него и думаем: "я тебя не выбирал, я не знаю кто ты?"
Именно этим объясняются разводы, которые происходят через два-три года после свадьбы.Большинство браков распадается именно потому, что слетают эти таблички с человека, рушатся эти представление после окончания действия гормонов. И человек сталкивается лицом к лицу с сутью другого человека. И тут начинается удивление: "кто подменил этого человека?" Думаю знакомая для вас история, когда ты буквально не узнаешь мужа или жену. Ты сталкиваешься с тем, что а теперь-то у вас семья. И те, кто не развелись, так и продолжают как-то жить вместе связанные какими-то обязательствами: штампом в паспорте, детьми, общем жильем, финансовыми обязательствами и так далее.
В этой ситуации спасает только то, что вы не видите друг друга бОльшую часть времени потому что у каждого своя работа, потом магазин, телевизор и только иногда общение с друг другом в разных тонах и интонациях. Общение получается минимально.
В условиях же карантина ты остаёшься 24/7 с тем человеком, который тебе не близок и не понятен, которого ты просто терпишь потому что так сложились обстоятельства. Вот тут как раз начинают возникать раздражение и претензии. Обостряются все моменты, которых можно было бы избежать если бы вы были дальше друг от друга, если бы была возможность уйти куда-то, сделать перерыв в общении.
В Школе Дмитрия Раевского это целая область исследований, потому что много семейных пар и конечно же все хотят быть по-настоящему счастливыми. И опытным путем уже доказано, что расставание - это важная часть строительства счастливых отношений. Потому что когда вы постоянно рядом, то взгляд "замыливается" и вы перестаете видеть то хорошее, что действительно есть в этом человеке.
Замечали, что сначала, когда ты только начинаешь жить в квартире то ты видишь что там не так и что можно было бы изменить, улучшить, но через некоторое время ты уже этого практически не замечаешь, потому что привык что так есть и перестаешь видеть эти моменты. Говорят: "глаз замыливается". Здесь в отношениях происходит тоже самое - человек для тебя становится привычным и просто мелькает перед глазами. Еще один пример: как мы умываемся и чистям зубы - мы это делаем настолько на автомате, что часто вообще не замечаем этого действия.
Точно также мы не замечаем и людей рядом не видим в них хорошее. Для этого и нужны расстояния и разлуки, чтобы соскучиться по человеку. И когда нет постоянных столкновений, то тогда начинаешь видеть в другом какие-то красивые моменты, прекрасные качества, которые тебя начинают даже восхищать. Так можно спасти отношения, если вам действительно дорог человек. Ведь наш век - век интернета не лишает нас полностью общения и мы можем прекрасно общаться находясь даже в разных концах планеты.
Мы можем сами выбирать насколько часто мы хотим пообщаться с этим человеком. Расстояние открывает для нас возможность понять какой человек есть на самом деле. А когда мы прикованы друг к другу в одном замкнутом пространстве, то всё хорошее в человеке перестаёт замечаться, оно как бы уходит, становится для тебя привычным и не видимым, как будто так и надо, ты перестаёшь это оценить. А на первый план выходят несоответствия твоим ожиданиям от человека и как следствие нарастают претензии, о разрушительной силе которых так наглядно рассказал Дмитрий Раевский в видео, которое в передыдущем моем посте. Недостатки в человеке видишь чётко. И начиная обращать внимания на них, мы тем самым растим это негативное в человеке, подпитываем его своим вниманием. В результате мы растим недостатки в человеке, хотим переделать его под себя. И это замкнутый круг.
Сейчас карантин и у нас нет другого варианта кроме как сидеть всем вместе. Что же делать в этой ситуации неужели нет выхода?
Продолжение следует...
Дмитрий Раевский https://www.dmitryraevsky.com/
отзывы https://dmitryraevskyserd.ru/