Обиды
Притча
Пустая лодка
Один дзен-буддийский монах Лин-чи рассказывал:
Когда я был молодым, мне нравилось плавать на лодке. У меня была маленькая лодка: в одиночестве я отправлялся плавать по озеру и мог часами оставаться там.
Однажды я сидел с закрытыми глазами и медитировал. Была прекрасная ночь. Какая-то лодка плыла по течению и ударилась о мою. Во мне поднялся гнев! Я открыл глаза и собирался обругать побеспокоившего меня человека, но увидел, что лодка пуста. Моему гневу некуда было двигаться. На кого мне было его выплескивать? Мне ничего не оставалось делать, как вновь закрыть глаза и начать присматриваться к своему гневу. В тот момент, когда я увидел его, я сделал первый шаг на моем пути.
Пустая лодка стала моим учителем. С тех пор, если кто-то пытался обидеть меня и во мне поднимался гнев, я смеялся и говорил: "Эта лодка тоже пуста".
[Spoiler (click to open)]
Обидчивость -мучительное чувство, отравляющее жизнь прежде всего тому, кто обижается. Причем обидчик даже порой не догадывается о том, какие эмоции и переживания вызвало его одно сказанное слово.
Чаще всего, бывает так, что человек нас даже и не пытался обидеть, просто так получилось - неловко выразился, неудачно пошутил... Но это же ведь не повод на него обижаться, правда? Это не повод для того, чтобы прибавить себе ношу. Обиды откладываются в печени камнями, что дает, как следствие, боли в сердце. И иногда последствия обид могут непоправимыми Это груз, это тяжесть, которая висит у нас за плечами как тяжелый рюкзак или мешок с камнями - любая тяжесть, которая нас отягощает.
Я испытывала это на себе в детстве, от мамы. Невообразимо тяжело. Потом стала обижаться сама. Потом училась не обижаться вовсе, абсолютно. Затем училась прощать.
Прощение - это возможность, которая нам дарована свыше, чтобы научиться проявлять безусловную Любовь и принятие. Первое, что нужно сделать это найти в себе решимость отказаться от чувства обиды, отпустить её на волю , пусть судьба сама разберетс я, кто прав, а кто виноват. Второе - воздержаться от наказания и мести. Третье - научиться прорабатывать и отпускать негативный опыт.
Освобождаясь от обид, мы освобождаемся от груза и тяжестей, которые мешают нам осуществлять подъем вверх. Жизнь так коротка! Давайте не тратить ее на обиды!