Диета или осознанное питание?

[oblacco]

Почему диета не действует?
Вы следите за всеми калориями, которые потребляете во время завтрака, обеда и ужина. Но забываете учитывать перекусы между основными приемами пищи.

https://oblacco.com/dieta-ili-osoznannoe-pitanie/