Про счастье // записки из Лиссабона
Все пишут про счастье. Вот и мой дорогой друг Валера Веряскин написал - как он умеет: длинно, лично, иронично, по делу. Я много что в свое время про счастье прочитала, кое-что из идей, которые он упоминает, знакомы. Про разные факторы, про счастье не равно успех, про нарративное (повествовательное, стратегическое) и проживательное (в моменте здесь-и-сейчас) "Я". С упоминанием секулярного буддизма и медитации, конечно же, как без них.
И знаете, что я скажу? При всей моей любви и к Валерычу и к секулярному буддизму, все это для меня - буллшит. Такой подход - "я вам сейчас расскажу что это и что с этим делать" - ничем не отличается ни от одной из хелп-книг, в которых "счастье - это". Ничем не отличается от грабель, на которых я уже бывала. Старательно читала "The How of Happiness" и пыталась улучшить разные показатели, эвдемония и прочие удовольствие-поток-смысл. Смысла больше в жизни, не вопрос. Смысл - это хорошо. Поток - вещь наживная, по сути это просто навык в него входить. Удовольствие - ну это вообще краткосрочно и несложно самоорганизуемо, при некотором знакомстве с собой.
И конечно, сильная идея, долго на меня влиявшая (не без помощи влияния некоторых людей), которая хорошо у Стругацких сформулирована:
"Они работали в институте, который занимался прежде всего проблемами человеческого счастья и смысла человеческой жизни, но даже среди них никто точно не знал, что такое счастье и в чем именно смысл жизни.
И они приняли рабочую гипотезу, что счастье в непрерывном познании неизвестного и смысл жизни в том же."
Это прекрасная мысль. Очень светлая. В ней очень много смысла. Но для меня счастье - о другом.
Перед глазами сессия с моим терапевтом, около года назад, мы обсуждали про то, что наполняет, про "нравится жить" ( 2я фундаментальная мотивация на их экзистенциальном языке). Поднимаю глаза: "то есть, вы хотите сказать, что счастье - это любить?" - и помню ее ответ, а может даже больше невербальный ответ, выражение лица - просто что-то теплое, человеческое, смесь личного отклика и участия - ну конечно, это и есть то, что наполняет, что придает сил, счастье-в-отношениях.
Как хорошо, когда кто-то остается на твоей стороне, даже когда ты не оставляешь себе шансов.
Возвращаясь к определениям и стратегиям счастья. Их может быть миллион. Сотни тысяч из них вполне удачны и ведут куда надо. Только вот какие из ?..
Быть как все, не быть как все, испытать Х, совершить У - все это не имеет никакого значения. Значение имеет распознать лично твое, субъективное. Как говорил Бродский, полагаться на собственную стряпню.
Я вот лично хочу: сохранять за собой право проебать свою жизнь - и быть счастливой в любви. И пусть этот квест еще продолжается.
И знаете, что я скажу? При всей моей любви и к Валерычу и к секулярному буддизму, все это для меня - буллшит. Такой подход - "я вам сейчас расскажу что это и что с этим делать" - ничем не отличается ни от одной из хелп-книг, в которых "счастье - это". Ничем не отличается от грабель, на которых я уже бывала. Старательно читала "The How of Happiness" и пыталась улучшить разные показатели, эвдемония и прочие удовольствие-поток-смысл. Смысла больше в жизни, не вопрос. Смысл - это хорошо. Поток - вещь наживная, по сути это просто навык в него входить. Удовольствие - ну это вообще краткосрочно и несложно самоорганизуемо, при некотором знакомстве с собой.
И конечно, сильная идея, долго на меня влиявшая (не без помощи влияния некоторых людей), которая хорошо у Стругацких сформулирована:
"Они работали в институте, который занимался прежде всего проблемами человеческого счастья и смысла человеческой жизни, но даже среди них никто точно не знал, что такое счастье и в чем именно смысл жизни.
И они приняли рабочую гипотезу, что счастье в непрерывном познании неизвестного и смысл жизни в том же."
Это прекрасная мысль. Очень светлая. В ней очень много смысла. Но для меня счастье - о другом.
Перед глазами сессия с моим терапевтом, около года назад, мы обсуждали про то, что наполняет, про "нравится жить" ( 2я фундаментальная мотивация на их экзистенциальном языке). Поднимаю глаза: "то есть, вы хотите сказать, что счастье - это любить?" - и помню ее ответ, а может даже больше невербальный ответ, выражение лица - просто что-то теплое, человеческое, смесь личного отклика и участия - ну конечно, это и есть то, что наполняет, что придает сил, счастье-в-отношениях.
Как хорошо, когда кто-то остается на твоей стороне, даже когда ты не оставляешь себе шансов.
Возвращаясь к определениям и стратегиям счастья. Их может быть миллион. Сотни тысяч из них вполне удачны и ведут куда надо. Только вот какие из ?..
Быть как все, не быть как все, испытать Х, совершить У - все это не имеет никакого значения. Значение имеет распознать лично твое, субъективное. Как говорил Бродский, полагаться на собственную стряпню.
Я вот лично хочу: сохранять за собой право проебать свою жизнь - и быть счастливой в любви. И пусть этот квест еще продолжается.