Как правильно питаться! ЗОЖ, мать его так!

[o_mihalis]

Это видео - проба\тест\рыба\пилот... ну вобщем первое интервью с Андреем Ленковым, который в июне и июле показал мне на мне как можно убрать живот 30+ только питанием. (А я ему показал на себе же как можно тоже за пару месяцев отожрать себе живот обратно

Comments

[prevedkraeved]

Береги руку, Сеня!

[sh_t_il]

Таки как убрать живот?)
А вообще интересно как поддерживать себя в форме и по возможности улучшать ее, когда работаешь каждый день и помногу, при этом работа в том числе и разъездная, и допоздна и с раннего утра.

[o_mihalis]

Спасибо за вопрос!