Итоги эксперимента по сыроедению :)

[o_delichka]

Вернулась из Крыма, разгребла немного дела, отчитываюсь :)

Сыроедила, в итоге, 7 дней.

Ощущения:
бодрые и легкие. Бегала по горам аки лань :) Купалась в море, в горных источниках, вставала чаще всего с рассветом.
Наедалась - легко.

Следствия:

- Автоматически медленнее начинаешь пережевывать. Это позитивно :) Быстрее наедаешься без всякого ощущения

Comments

[yasna_lv]

по поводу температуры - да, говорят, вопрос давления, причем связанного с сосудами в т.ч. поэтому и части тела обогреваются иначе и заметно)
по поводу воды - вообще при сыроедении пить требуется больше - 1) воды меньше поступает засчет еды, 2) добирать силы тоже нужно! и, часто, мы едим вместо того, чтобы просто попить в обычной жизни!

я не делала экспериментов по сыроедению специально, но сейчас поняла, что по сути так жила больше недели в пост и летом. результаты те же!

точнее: 1)я вообще стараюсь пить воду - предпочитаю ее сырую с фильтра больше, чем чай и тп. 2)фрукты и помидоры для организма счастье в сто крат большее, чем другая еда. 3) появилось огромное желание есть каши! именно каши вроде овсянки по утрам! :) 4)организм жутко ругался за съеденную маргаринную печеньку! будто чипсами накормила! 5) появилась нелюбовь к микроволновкам не из головы, а из нежелания переваривать то, что там побывало. Теперь если вдруг приходиться -таки есть оттуда, то внушаю, что этой еды там не было!))
да, побочное - мне говорят, что фигура стала стройнее! сама подмечаю мало, но!

спасибо тебе! Если бы не увидела сейчас поста твоего - и не сделала бы этих выводов! :)