Размышления
Сколько себя помню, я никогда не сидела на диетах и не следила за своим весом. И уж точно я не отношусь к девушкам, которые считают калории и впадают в панику от лишних 100 грамм. Меня в себе все вполне устраивает.
Я никогда не понимала, как это - ограничивать себя в еде, не есть мясо и вкусные тортики. И всегда поглащала их с превиликим удовольствием. Да и сейчас продолжаю поглащать. Если я что-то хочу кушать, то я себя не ограничиваю, ем что хочу и сколько хочу. В зависимости от настроения размеры моих порций меняются. Иногда я могу кушать весь день и так и не наесться.
Всегда занималась спортом, но не для того, что бы поддерживать фигуру, а просто ради удовольствия. Потому что движение - это жизнь.
Но последние 2 недели проходя мимо зеркала, стала задерживаться подольше... Да, все не могу на себя налюбоваться. Не могла понять, что же во мне изменила. Со временем поняла, я похудела. Причем значительно. И не только в "проблемных" местах, а в щеках. У меня похудело лицо. И мне это нравится. С одной стороны пугает, что вдруг мне так понравится, что я стану анарексичкой, а с другой, я же не специально. И кушать я не бросала. Просто похудела и все. У меня появилась активная работа и немного нервничаю из-за ГОСов и Диплома. Бывает, что так заработаюсь и забегаюсь, что забываю про еду. Просто не хочется кушать и все тут. Но когда, голодная, то еду куда-нибудь на обед. Вобщем где-то месяца за 2 я похудела на 4 кг. Это совсем мало, но внешне вполне ощутимо.
Вот так.Пойду я наверное скушаю что-нибудь сладенькое. В холодильнике как раз стоит вкуснейший шоколадный торт!
не отказывайте себе ни в чем!
Я никогда не понимала, как это - ограничивать себя в еде, не есть мясо и вкусные тортики. И всегда поглащала их с превиликим удовольствием. Да и сейчас продолжаю поглащать. Если я что-то хочу кушать, то я себя не ограничиваю, ем что хочу и сколько хочу. В зависимости от настроения размеры моих порций меняются. Иногда я могу кушать весь день и так и не наесться.
Всегда занималась спортом, но не для того, что бы поддерживать фигуру, а просто ради удовольствия. Потому что движение - это жизнь.
Но последние 2 недели проходя мимо зеркала, стала задерживаться подольше... Да, все не могу на себя налюбоваться. Не могла понять, что же во мне изменила. Со временем поняла, я похудела. Причем значительно. И не только в "проблемных" местах, а в щеках. У меня похудело лицо. И мне это нравится. С одной стороны пугает, что вдруг мне так понравится, что я стану анарексичкой, а с другой, я же не специально. И кушать я не бросала. Просто похудела и все. У меня появилась активная работа и немного нервничаю из-за ГОСов и Диплома. Бывает, что так заработаюсь и забегаюсь, что забываю про еду. Просто не хочется кушать и все тут. Но когда, голодная, то еду куда-нибудь на обед. Вобщем где-то месяца за 2 я похудела на 4 кг. Это совсем мало, но внешне вполне ощутимо.
Вот так.Пойду я наверное скушаю что-нибудь сладенькое. В холодильнике как раз стоит вкуснейший шоколадный торт!
не отказывайте себе ни в чем!