Спорт

[o_andrey]

Он в моей жизни появился еще в детстве, когда я занимался боксом. Лет в 15 бросил и занялся музыкой, потом в 17 пришел в храм и все, никакого спорта. Где то прочитал или кто-то что то сказал-но стало как то не до спорта. В Тишках, когда мой вес приблизился к 90 кг я увлекся велосипедом. Сначала на старом дореволюционном «Спорте», потом купил горный

Comments

[dado]

велосипед это круто, а еще плавание

[o_andrey]

самый скучный вид спорта (для меня). Ничего не видишь, не слышишь, просто гребешь как весло и все.

[dado]

да, но я люблю летом пойти вверх по течению речки, потом надеть тапки на руки и плыть назад)

[shofer]

Можно молится.

[terenal]

Отче, Вы - отличный пример для подражания. Давно наблюдаю за Вашими занятиями спортом. Помню как Вы выглядели много-много лет назад и как потом преобразились!

[pens_anonimus]

немного ржу ...

[o_andrey]

вы на лошадях ездите?

[pens_anonimus]

увы нет.

[lutik_sun]

Прикольно, надо бы и мне, но аот нет у меня такого запала, по часу -два-три в зале заниматься. Велосипед хорошо, но тоже на ппчм долго не хватает.

Сейчас тоже худею, но моря программа выглядит так: Я понятия не имею, что я делаю, но минут 25 (точнее сегодня уже 25,5) имею...

А аот все тренера мне наоборот добавляют почему-то веса и убивают иотивацию, хз, как это работает.

Вас уважаю! Выглядите просто супер!

[o_andrey]

Спасибо! Мотивации очень добавляет купленный слот забега и то, что ты уже всем об этом рассказал. А там просто рутина-есть тренировка-делаешь, нет-отдыхаешь. И так до забега, потом следующий.

[yarowind]

А мне вот всегда скучно было спортом заниматься...

[o_andrey]

да, плавание скучное, долгий вел тоже скучный. а когда бежишь все время думашь, хоть бы не помереть, так смотришь и время незаметно прошло.

[yarowind]

:))

[n_p_n]

Отче, ты за пульсом следишь? "Хоть бы не помереть" - это не симптом полезной нагрузки. Пульс должен оставаться в безопасной зоне. 170 уд/мин, если тебе 40.
(210-возраст)