мы планировали-планировали...
поскольку я вижу, что снова проваливаюсь в аддикцию, пишу себе строжайший план-минимум. минимум -- потому что на что-то большее сил не хватит, а меньше -- беда.
1. пресекать мечтания и фантазии. просто на корню и никаких поблажек.
2. не зависать. когда осознаешь, что зависла -- сразу же переключаться на какую-то примитивнейшую деятельность -- пойти заварить кофе, принять душ; если не дома -- что угодно, пойти купить шоколадку, написать кому-нибудь вконтактик, зайти в магазин. вообще неважно, что именно, главное -- переключиться физически.
3. не перечитывать переписку.
4. постараться не писать хуйню.
чуть больше, чем минимум:
5. читать книжки регулярно.
6. заполучить-таки обратно коврик для йоги.
7. хоть изредка готовить еду. или накопать каких-нибудь хлопьев/мюсли, чтобы заливать их кефиром и радоваться жизни.
8. когда чувствую в себе хоть каплю "лишних" сил -- садиться собирать материал на диплом. и помнить, что сам процесс мне нравится, мне просто не хватает энергии, чтобы начать, как электрону, чтобы перейти на следующую орбиталь (во, че вспомнила!))
1. пресекать мечтания и фантазии. просто на корню и никаких поблажек.
2. не зависать. когда осознаешь, что зависла -- сразу же переключаться на какую-то примитивнейшую деятельность -- пойти заварить кофе, принять душ; если не дома -- что угодно, пойти купить шоколадку, написать кому-нибудь вконтактик, зайти в магазин. вообще неважно, что именно, главное -- переключиться физически.
3. не перечитывать переписку.
4. постараться не писать хуйню.
чуть больше, чем минимум:
5. читать книжки регулярно.
6. заполучить-таки обратно коврик для йоги.
7. хоть изредка готовить еду. или накопать каких-нибудь хлопьев/мюсли, чтобы заливать их кефиром и радоваться жизни.
8. когда чувствую в себе хоть каплю "лишних" сил -- садиться собирать материал на диплом. и помнить, что сам процесс мне нравится, мне просто не хватает энергии, чтобы начать, как электрону, чтобы перейти на следующую орбиталь (во, че вспомнила!))