Дружит ли с вами ваш мир? и пара слов о бесполезных делах.
Мы с командой из десяти участниц отправились в очередное путешествие. Играем, знаете ли. Меняться, играя - это к нам.
Каждая игра приносит открытия и любопытные размышления и дискуссии.
Недавно мы играли в день бесполезных дел. Смысл в том, чтобы перестать гнаться за целями и результатами, балдеть от процесса и позволять себе делать «бесполезные» дела. Хороший повод задуматься: а есть ли у меня «бесполезное» время, которое можно посвятить уединению и созерцанию, чтобы услышать спокойный, негромкий голос своей души? Или спокойному чтению? Ведению дневника?
Так что девчата принимали по три по-настоящему бесполезных дела ежедневно, - одно утром, одно после полудня и одно вечером. И я тоже потренировались,
Вот что мы открыли:
«Тут какой-то фокус с восприятием. Вот дали поиграть в бесполезное и все дела кажутся полезными и доделала работу, которую откладывала с понедельника».
«Парадоксальным образом игра и у меня переключила фокусировку: откладываемое «полезное» вдруг сделалось) Правда, и «бесполезное» своих позиций не сдаёт, но, предаваясь «бесполезному», осознанно и спокойно, наполняюсь радостью - и улыбаюсь так, что скулы сводит)))»
Получается, что когда мы ругаем себя за что-то, не позволяем себе чего-то - мы и сопротивляемся, и делаем это украдкой от себя, и снова пилим себя. А если взять и позволить себе заниматься, например, бесполезными делами - то и удовольствие получишь, и полезные дела сделаются.
Потом я прочитала комментарий, который меня сильно удивил:
«Вселенная против меня!!!есть наглядные примеры, о которых писать не буду, но точно вижу, что эта Дама не на моей стороне…»
И это никак не вписывается в мой мир.
Я верю в то, что я - творец моего мира и моей жизни. Те трудности и сложности, которые встречаются на моем пути, обусловлены моими мыслями, допущениями и тревогами (которые я позволяла себе раньше). Просто приходят иногда с запозданиями, несмотря на то, что я работаю над этим постоянно.
Хотя и в этом случае я верю, что мой мир меня любит и бережёт.
Лет шесть назад, когда мы жили на Крисанова, я несколько раз ловила себя на мысли-страхе, возвращаясь домой, что я подойду к двери, а она будет открыта - и квартиру ограбят.
Потом мы продали квартиру и уехали в Прагу. Когда мы вернулись через пару лет и зашли в гости в наш бывший дом (а мы общаемся в ребятами, которые там живут), хозяйка рассказала нам… что её квартиру ограбили!
То есть мои страхи привели к тому, что квартиру-таки ограбили. Но без меня.
Быть может, я слишком много на себя беру.
Но повторюсь - я верю, что моя реальность - это отражение моих мыслей. И если что-то “плохое” происходит сейчас, то я когда-то однажды допустила такую вероятность. Или упала в этот страх. Или что-то еще сделала, что привело к этому.
Или…или просто мой мир бережет меня от чего-то худшего.
А я создаю мою реальность каждый день.
Завершу цитатой из Хиксов:
«Сегодня, куда бы я ни шел, что бы ни делал, с кем бы ни общался… я буду помнить, что нет на свете ничего более важного, чем мое хорошее настроение.
Сегодня я буду смотреть только на то, на что мне приятно будет смотреть.
Я - творец своей реальности.»
Позволяете ли вы себе заниматься чем-то «бесполезным»?
И как выстраиваете отношения с миром?
