Подскажите, люди добрые!
Друзья, поделитесь мо мной советом, пожжжжлуйста!
Расскажите, как вы отдыхаете?
Я понимаю, что я абсолютно не умею отдыхать. Смотрю по сторонам и вижу людей, которые тоже не умеют. Вообще.
Я не считаю отдыхом валяние перед телевизором.
А также любые измененные состояния сознания.
Тут, наверное, есть два вопроса:
Как научиться позволять себе останавливаться и набираться сил? (Даже фильм я не могу посмотреть спокойно и безотрывочно: нахожу параллельное занятие рукам, а порой и мозгу. Да и вообще, времени "на отдых" у меня не выделяется).
И второй: что конкретно будет мне давать сил (как результат от отдыха) или расслаблять меня?
Во, пока писала, уже разобралась.
Поделитесь вашими соображениями, пожалуйста?
А, да, я еще очень люблю то, что я делаю - и часто делаю это, не замечая времени. Увлекаюсь, ага. От перебора устаю. Ну и двоих маленьких шалопаев никто не отменял ;) и весь остальной зоопарк
Цветочки с дачи. Учусь на природе очень многому. Об этом отдельно напишу.
Так как же вы отдыхаете?
