На старт!
Я предлагаю вам принять участие в новой программе.
Это программа-эксперимент. Лаборатория для изменений.
Каждую неделю мы будем брать по одной полезной привычке. Разбирать её на части и по шагам применять в своей жизни.
Это исследование себя, с помощью которого можно выяснить: а что лучше сработает для вас? как выйти из зоны комфорта? как менять себя? и как потом жить с этими изменениями?
Программа «На старт!» для тех, кто хочет наполнить свою жизнь осознанностью, смыслом, изменениями к лучшему.
Принципы Программы
Одно изменение за неделю, только одно. Мы будем концентрироваться только на одном изменении в неделю.
Только маленькими шагами. Именно маленькие изменения ведут к большим успехам.
Радоваться изменениям: тогда в них есть смысл!
Как проходит программа?
Программа стартует 15 января в закрытой группе на сайте h-rod.ru.
Каждую неделю я буду выкладывать новую привычку и её описание. Задача участниц - опробовать привычку в каждом дне своей жизни, делиться результатами, обсуждать то, что получается, делиться открытиями и сомнениями, поддерживать друг друга и получать поддержку от других участниц курса.
Такая тёплая, дружная и наполненная заботой среда - прекрасное подспорье для изменений!
Какие темы мы будем рассматривать?
Это программа-эксперимент. Лаборатория для изменений.
Каждую неделю мы будем брать по одной полезной привычке. Разбирать её на части и по шагам применять в своей жизни.
Это исследование себя, с помощью которого можно выяснить: а что лучше сработает для вас? как выйти из зоны комфорта? как менять себя? и как потом жить с этими изменениями?
Программа «На старт!» для тех, кто хочет наполнить свою жизнь осознанностью, смыслом, изменениями к лучшему.
Принципы Программы
Одно изменение за неделю, только одно. Мы будем концентрироваться только на одном изменении в неделю.
Только маленькими шагами. Именно маленькие изменения ведут к большим успехам.
Радоваться изменениям: тогда в них есть смысл!
Как проходит программа?
Программа стартует 15 января в закрытой группе на сайте h-rod.ru.
Каждую неделю я буду выкладывать новую привычку и её описание. Задача участниц - опробовать привычку в каждом дне своей жизни, делиться результатами, обсуждать то, что получается, делиться открытиями и сомнениями, поддерживать друг друга и получать поддержку от других участниц курса.
Такая тёплая, дружная и наполненная заботой среда - прекрасное подспорье для изменений!
Какие темы мы будем рассматривать?
- Осознанный подход к еде
- Перестать откладывать на потом
- Самые Главные Вещи
- Почисти полочку!
- Замедляемся
- 480 рублей за четыре недели (15 января - 12 февраля)
- 950 рублей за двенадцать недель (15 января - 9 апреля)