Как у меня брали интервью сразу... 19 человек!

[nyonechka]

Однажды я дежурила в сообществе funthinkers, и весь день отвечала на интереснейшие вопросы.

- Оля, привет! Какой результат у человека, который с тобой работал, ты считаешь вау?
- Валя, привет. Несколько. Открытие своего бренда одежды, запуск её и теперь открытие магазинов по всей России. И совсем из другой области: смена работы (которая приносила хороший доход, но мало удовольствия) и встреча с большой любовью.

- Оля, есть ли клиенты, которым коучинг не поможет в достижении их мечтаний и целей? Если есть, то какие у них характерные особенности. На что прежде всего надо обратить внимание человеку, который решил обратиться к коучу, о чем знать?
- Да, такие клиенты есть. В Эриксоне их называют жалобщиками. Это те, кто приходит поплакаться. Те, кто не хочет найти решение своих задач, а кто хочет поотсасывать энергию. Можно их перевести в нормальное состояние, только не всегда хочется терять на это силы и время. Я сейчас очень внимательно подхожу к выбору клиентов. Хотя притягиваются прекрасные люди, просто прекрасные. Ещё я внимательно слежу за тем, чтобы мы с людьми были в одном темпе и ритме. Я быстро думаю и говорю. Если клиент будет сильно медленнее меня в этом плане (есть люди рассудительные, медлительные, и это тоже классно), то нам будет сложновато. Не совпадем по скорости. Человек, который хочет обратиться к коучу... Ему нужно понимать, зачем он собирается это сделать. Что он хочет получить от этого общения. Ну а, выбирая коуча, нужно почувствовать как-то, твой ли это человек? Может ли он быть примером для тебя в чём-то? На одной ли вы волне?

- Если бы у тебя были в наличие все средства мира, лучшие умы-проектировщики и просто мозги планеты, все идеи и возможности их осуществления, в общем, все, что нужно... Что бы построила-создала? для кого и для чего?
- Ну, Юль, ты как спросишь. Пожалуй, я бы продумала такую систему образования-обучения, где людям бы давали попробовать все-все-все, диагностировали бы их призвание и предназначение, учили бы быть счастливыми. Вот!

- Оля, а вы где территориально?
- Пермь и весь мир.

- Как принять страх? Имеется в виду "Страх - это нормально?" Бояться от души с удовольствием... Может, придумать какую-нибудь смешную игру-упражнение на бояться с удовольствием, всё утрировав? Я веду курс про преодоление боязни белого листа, и мне интересно все про страх.
- Синхронность, синхронность. я как раз сегодня вела вебинар о страхе, в курсе "Жизнь как замечательный проект". Почитайте Барбару Шер, "Умение желать", она прекрасно пишет о страхе как о спутнике роста. О том, что его полюбить стоит и жить с ним вместе.
Игру можно придумать на тему: какие самые плохие первые шаги я могу сделать.

- Ура, я получила совет от книжного сомелье, спасибо. Придумать и... сделать эти шаги? И увидеть, что ничего реально страшного не происходит?
- Да. Ну, или придумать для себя самый страшный вариант того, что может случиться. И понять, что не так уж это и страшно!

- А если страх услужливо подсовывает варианты того, что может случиться, и они действительно страшные?
- Ну тогда это не для вас вариант. Просто я, например, могу обдумать эти варианты, понять, что все останутся живы и здоровы - и это главное, и успокоиться. Ищите другие способы работы со страхом тогда. Например, фокусироваться не на себе и на этих страхах, а на деле. Страшно? Бойся и делай. Делай правильно, делай неправильно. Главное - делай.

- Привет,  Оля! Начинать что-то новое всегда сложно. Поделись, пожалуйста, своим опытом в плане начинаний. Как справиться со страхом и начать действовать? А так же, как в процессе не отчаиваться и продолжать творить?
- Привет! меня обычно захватывает так, что интерес и азарт перекрывают любые страхи. Могу посоветовать очень классный принцип: "Если стоит что-то делать, то сначала стоит делать это плохо!" Важно избавлять себя от завышенных требований и договориться с собой не написать сразу бестселлер, а писать по одной плохой страничке каждый день. и тогда количество переходит в качество. А ещё я очень рекомендую не справляться со страхом, а принять его, как неизменного спутника творчества, роста и развития. Бояться - от души, с удовольствием, и делать, делать, делать. Маленькие шаги каждый день!
А как тебе вот эта установка "начинать новое всегда сложно" помогает в достижении твоих мечтаний?

- А вот не помогает зараза. Это относится к тем вещам, которые делать надо, а не хочется. Но хочется результат.
- А менять, если усилием воли, может получиться неожиданно приятный результат.
- Спасибо за рекомендацию книжки. Прочла часть про страх. Блин, работает! Буду пользоваться. Уже пользуюсь.

- Оля, здравствуйте! У меня целых два вопроса. Можно? А что из ваших занятий и опыта вам было всего дороже и интереснее? И - как можно относиться к жизни легко, если легко-не получается?
- Нужно! Вопрос интересный про опыт. Если говорить про мои бизнесы, работу на радио и прочее - то выбрать сложно. Грандиозно было организовывать работу школы танцев, возить преподавателей из Москвы и Питера. Ночные игры и поиск мест для кодов в Дозоре - это отдельная глава и песня. Такое количество недостроев, ям, колодцев вряд ли еще какая-то девушка посещала (кроме организаторов-девушек в других городах). Ну а ремонт в кафе своими руками, вычерпывание протекшей однажды канализации и работа официанткой в своем кафе - хо-хо, это стоит пережить! Однако лично моим самым дорогим опытом является рождение второго сына. Естественные роды после кесарева сечения. Простите за интимные подробности, но после этого я поняла, что действительно могу сделать все на свете.
Второй вопрос...Завёл меня в тупик. Как не получается? Физически? Тяжесть несусветная давит на грудь, голову, попу? Это придуманное всё.  Если бы вам заплатили миллион долларов,  смогли бы вы относиться к жизни легко?

- Спасибо за ответ, Оля! Уточняю второй вопрос. Дело не совсем в деньгах. Скажем так - это  взаимосвязано. Боюсь что мне лично и с миллионом не было бы легко. Не кажется ли вам что это все таки завязано на особенностях характера, психики, опыта человека? Вот этот самый настрой "все легко, все могу", он -свойство характера или его можно как то выработать, как вы думаете?
- Да, я пишу и чувствую, что деньги вас не зацепят, тут какая-то другая может быть верёвочка. Потянешь за собой - и распутаются все остальные. Я не знаю, откуда берётся такой настрой. Я могла бы написать "бараны все такие", намекая на свой знак Зодиака, но я упорно продолжаю верить, что человек создаёт себя сам. Свой настрой, своё настроение, состояние души, успешность в жизни, лёгкость бытия. И я могла бы порекомендовать вам с десяток методик на тему того, как это тренировать.
Я желаю вам искать и бесконечно пробовать, учиться, со страстью и азартом исследовать тему "легкости в жизни", и однажды, я уверена точно, что-то вас так зацепит и продвинет, а может быть, количество всего попробованного перевалит в качество, и вдруг вы почувствуете, что живёте уже с этой лёгкостью. Ищите всё, что найдёт на эту тему! Проведите своё исследование.

- Спасибо! Была бы благодарна за рекомендации каких либо из методик, этот вопрос очень меня интересует.
- Почитайте Соню Чокет, "Путешествие со скоростью любви". Читайте и выполняйте упражнения, хорошо?

- Спасибо! Непременно найду эту книжку.
- Удачи вам! Желаю научиться тому, что вам хочется.

- Здравствуйте, Ольга! А как Вы решались на все эти вещи - компьютерный клуб, франшиза? Вы хорошо себе представляли, чего это от Вас потребует, и какие шаги Вам надо предпринять для того, чтобы это достичь?
- Приветствую. Примерный план в голове был. А жизнь преподносила столько сюрпризов! Я твёрдо знаю, что когда я чего-нибудь страстно хочу, оно сложится, притянется, выпрыгнет из-за угла. И всегда всё может пойти не по плану. Проекты открывались и закрывались с убытками. Открывались другие, и пелись песни, когда все получалось, и лились слезы, когда я не знала, откуда взять деньги, чтобы выплатить долги за рекламу, и формировался стержень внутри, и появлялись друзья снаружи. Это постоянный процесс: деньги приходят, деньги уходят. Остаётся ощущение, что я столько всего перепробовала, я многое могу. Остаётся опыт проживания сложных ситуаций. Я знаю теперь точно, куда я влезу, а куда не захочу соваться. И для меня это гораздо круче - практика в опыте. А не 5 лет сидения за партой.

- Т.е. Вы просто не боялись неудачи, не боялись, что не получится?
- Такие бывали моменты, когда захватывало дух. Но это как за секунду до того, как скатишься с горки. Уууух! И полетели! ...Страшно иногда до сих пор. Практически перед каждым тренингом. И для меня это знак, что я не зазналась. Что я на нужном пути. Что я живая и настоящая. И сейчас бывает, что страшно - вдруг не получится. Но как-то это мимолётно. Стоит отряхнуться и вернуться в настоящий момент - и всё происходит. И - да, бывают ошибки и неудачи. Ну и что? Что такого в них? Ну да, ошиблась. В следующий раз сделаю по-другому. Прямо сейчас развернусь. Но встану и пойду дальше. И мир ко мне добр.

- Ольга, начинать что-то новое сложно, но не менее сложно бывает вовремя остановиться и надлежащим образом закончить. Как, по-твоему, как понять, что пора перевернуть очередную страницу твоей жизни и как это лучше сделать?
- А вот кто сказал: "Начинать что-то новое сложно?" Да классно это! Это такой драйв и азарт, это такой интерес и желание двигаться, бегать, прыгать, вставать по утрам? Кто всем это в голову вложил, что начинать новое трудно? Закончить. О, какой хороший вопрос. Тонкая грань между:
- страхом. Который может появиться буквально сразу после прояснения заветной цели и мечты. Как дело доходит до ...дела, начинаются мысли противоречивые. Тут я думаю, пока не попробуешь - не узнаешь.
- отсутствием дисциплины и силы воли. Тогда, когда надо делать дела, а сил нет, например. И хочется все бросить. Но как будет здорово, если всё-таки сделаешь.
- и да, тем моментом, когда есть чёткое ощущение и понимание: я сделала всё, что от меня зависело. На 100%. Больше не могу и не хочу, радости больше не доставляет (но тут как бы не перепутать с п.2) - тогда всё, пора закругляться. Если речь идёт о бизнес-проекте, есть простой расчёт - понимание точки, дальше которой идти (например, в убытках) уже никакого смысла нет.
Ещё очень полезно периодически работать с коучем (психологом и т.д.), чтобы выносить свой внутренний диалог наружу и иметь возможность услышать себя со стороны. И спросить себя вдумчиво, а что же я на самом деле хочу сейчас?

- А об игре в Дозор можно поподробнее: как родилась идея, как удалось воплотить и какие интересные мысли она оставила.
- Задумка это не наша. Есть один мужчина в Питере, который эту движуху всю затеял. И курировал он один больше ста городов, где открывались Дозор в полной и облегченной версии. Как-то складывается в жизни: появляется идея, находятся возможности, люди, информация. У нас с Алесем (главным организатором) нашёлся один общий знакомый, он нас друг другу представил и рекомендовал, и понеслась.
Алесь приехал к нам, помог провести первую игру, и движуха началась активная. На самом деле, составление игры - это уникальное приключение. Во-первых, узнаешь о таких местах в городе, куда раньше бы не залез ни за что и не пошёл бы ни за что. Во-вторых, к каждому месту нужно придумать логическое задание, зашифровать его так, чтобы люди тратили какое-то время на разгадывание загадки, те, кто сидят в "штабе", ломают головы над загадкой. Опять же, нужно не переборщить, чтобы те, кто "в поле", не заскучали. К заданию есть две подсказки. В общем, составление этих заданий очень разминало мои мозги. Я быстро научилась это делать, и мы делились: Саша искал места (а иногда вместе), а я писала задания. Сначала мы вели игру вручную, через аську, и это тоже было целое приключение. Я вручную считала статистику, чтобы определить точно, какая из команд справилась быстрее. А задания с агентами! Обязательно были такие задания в игре, когда нужно было что-то совершенное нелепое вытворять. Веселуха! Зайти в кафе, найти бородатого парня, сказать ему какой-то пароль или станцевать балет у ночного клуба (мужикам, в костюмах), ну и прочее, прочее. А самый драйв случался утром: когда все эти набегавшиеся люди, на полном адреналине, приезжают, чтобы узнать, кто первый, кто второй, кто третий. И толпа стоит, машет флагами, ждёт. Вечеринки были еще. Это целый отдельный проект каждый раз. У нас играли очень серьезные люди города. Ещё мы периодически собирались с организаторами из разных городов и общались все вместе, и учились, и идеями обменивались. Тоже сильно было.
Мне было очень интересно придумать, разработать и внедрить систему управления всеми этими юными предпринимателями-организаторами из разных городов, чтобы жизнь Алесю облегчить. И мы это однажды сделали в прекрасной компании с организаторами из Москвы. И...после этого мы расстались с Дозором. Начался новый этап.

- Спасибо. Так вкусно рассказываете, что захотелось одновременно и поиграть, и придумать тоже какую-нибудь интересную игру.
- И все это возможно!

- Ольга, здравствуй! У меня такой вопрос: ты называешь себя "коуч яркой жизни" - в чём это проявляется - ты способствуешь яркой жизни клиентов или это твоя жизнь настолько яркая? Интересна твоё понимание этой фразы. Спасибо!
- Привет. Я сама со всей страстью отдаюсь исследованию своей жизни, ищу рядом людей, живущих интересно, и знакомлюсь с ними активно. Беру интервью, например, для  «Жить интересно». Ну и да, ко мне, получается, притягиваются люди, которые тоже хотят жить ярко, радостно, страстно. И мы с ними вместе думаем о том, как это может сработать в их жизни. И клиенты делают конкретные шаги вперёд.

- А если приходит клиент, с которым скучно тебе, но запрос - вполне тот, с которым ты можешь работать? Как ты объяснишь клиенту, что вы не будете работать? Или ты по какой-то предварительной беседе-анкете это выясняешь?
- Да, есть анкеты, которые заполняет человек. Есть вопросы, которые я могу предварительно задать, чтобы выяснить, по пути ли нам.

- Оля, у меня к тебе вчера вопрос появился, после того, как ты разместила пост: "Внимание! Ни за что не читайте это...". Что бы ты посоветовала человеку, который бы пришел к тебе и сказал, что в его жизни катастрофически снизилось количество смеха. Разум понимает, что  написанное/сказанное/услышанное/увиденное смешно, а тело на это никак не реагирует. Есть какой-то совет или мнение по этому поводу? Спасибо тебе.
- Ну что бы я сделала? Я бы отправила его расслаблять тело по полной программе: массаж, какие-то, может быть, целительские практики, баня обязательно с парной, плавание, нагрузки физические, танцы. Какое-то место, где можно отпустить себя не головой, а прямо вот физически. И контролировала бы регулярность этих действий.

- Ольга, здравствуй. Несколько вопросов:
1.Какое качество (умение, компетенцию и т.п.) свое личное ты считаешься самым ценным у себя, как у тренера?
2.Без чего не должно быть тренера? т.е. вот если человек этого не умеет (не может, не владеет) он не может быть тренером?
3.Нужно ли выбирать клиентов? ведь "сложный клиент" может научить тебя чему-то новому, чего ты раньше не знал? или стоит учиться сначала "на кошках" - книжках-курсах и т.п.?
4.Как ты определяешь цену своей работы? что для тебя самое главное в цене?
5.Бывает так, что ты разочарована сама в себе, как в тренере, когда недовольна собой? если да, то что в таких ситуациях делаешь?

- Приветствую!
1. Лёгкое и радостное отношение к жизни; отношение к задачам в жизни как к приключениям, а не как к проблемам.
2. Интересный вопрос: без умения вовлекать в себя, без энергии, которая держит внимание; без личного опыта в том, о чём рассказывает тренер
3. Я выбираю клиентов. Я не хочу работать с теми, с кем мне скучно. С кем я на разных скоростях. С тем, с кем я не совпадаю по целям/ценностям. Конечно, клиент может быть вызовом. И на каждой, каждой, каждой сессии абсолютно я много нового открываю для себя. Но я не хочу таких вызовов. Я хочу работать в удовольствие. А если человек умеет учиться, может из разных, даже самых маленьких событий дня выносить какие-то уроки - он будет у всего учиться. Кстати, поэтому я люблю анскулинг и не хочу отдавать своих мужичков в школу. Я переводила отличную статью Лео Бабауты об этом, гид по анскулингу для начинающих. Я думаю, что можно учиться на себе. И самокоучинг - классная штука, да!
4. Мне важно, чтобы мне было комфортно с этой ценой: слишком высокая будет мне некомфортна, если я не чувствую, что я даю ценности адекватной. У нас даже в Перми есть коучи, которые берут по 5000 рублей за сессию. И это я считаю не очень адекватным, ну я бы к этому коучу вообще не пошла. Но люди идут, и классно это. Слишком низкая цена тоже вызывает разочарование: вкладываешь силы, а деньги не адекватны.
5. Тренер и коуч - разные понятия. Бывает такое, что веду сессии с клиентом, какие-то на взлете, и классные, и такая отдача, а какие-то кажутся скучными.... А потом оказывается, что вот эта, скучная для меня сессия, была для клиента самой главной. Но вот сейчас я такого не помню уже. Давно не было. Как тренером я собой довольна. Как ведущим вебинаров тоже, бывало, пару раз была собою не довольна. Делаю выводы - иду дальше, становлюсь лучше.
Спасибо за вопросы, интересные!

- Спасибо за ответы - очень интересно. Я еще "покатаю их в голове". Может успею еще что-то спросить. Пока вот что хочу уточнить:
а в чем разница для тебя между тренером и коучем? мне просто не нравится использовать иностранные слова, где есть нормальный русский аналог.  И, вообще-то, мне кажется адекватнее всего использовать нормальное слово "советчик". Или все-таки это очень разное?
- Очень большая разница. тренер - это эксперт с чемоданчиком опыта и инструментов, он выкладывает их и передаёт свой опыт. потому же и советчик - это совсем не то. Коуч считает, что все ответы есть внутри человека. И клиент - лучший эксперт в своей жизни. И у него есть все ресурсы, чтобы достичь своих целей. Поэтому коуч крайне редко даёт какие-то советы, он работает открытыми вопросами. Да, адекватного русского перевода не существует пока.

- Вот ты занимаешься полезным делом, которое тебе нравится и доставляет удовольствие. Но все-таки в этой сфере для тебя еще остаются цели? Что для тебя 10 баллов в сфере дела, карьеры, работы?
- Конечно, остаются цели. Я думаю, сейчас скорее 9 из 10, как раз единичка на рост. Кроме того, эта 10 достижима, скажем, через год и если через год я снова буду оценивать, то то, что было год назад десяткой, может стать уже...восьмёркой. Я всегда живу в каком-то порой безумном любопытстве ко всему новому: книгам, техникам, знаниям, людям!

- Здравствуйте, Ольга. Хотела задать вопросы прямо по Вашей презентации, если можно.
1. Где найти такого человека, который будет одним большим ухом: выслушает, без оценок и без советов, а потом задаст пару сильных вопросов, которые помогут узнать себя ещё лучше. Такого человека, который будет верить в ваши цели, и разделять их? Близкие не в счет. Впечатление, что их поддержка из серии  «чем бы дитя ни тешилось».
2. И как относиться к жизни легко, как получать радость от каждого момента? Меня любая неприятность выбивает из колеи очень сильно.
- Здравствуйте.
1. О, близкие и друзья - это совсем другие люди. Они готовы и выслушать, и поддержать. И советов надавать. И кучу примеров из жизни их знакомых вспомнить, и не самых вдохновляющих подчас. У меня это очень чётко встроилось, когда я училась на коуча. При этом это не означает, что я всегда такая. Я могу и посочувствовать, могу (только если просят) дать совет. Могу дать волшебный пинок под мягкое место. Так что такие люди - профессионалы. Коучи, да. Рассказать вам, где они кучкуются?
2. Если бы тратили на упрощение и облегчение жизни столько же сил, сколько мы тратим на усложнение и утяжеление, на земле жили бы сейчас только очень счастливые и радостные люди. Это такой же навык и такая же работа, как работа над своим телом. Или над развитием любого другого навыка и качества. Пробовать то одно, то другое. Читать настрой на день. Представлять вокруг себя стеклянный шар, от которого отскакивают неприятности. Действовать, действовать, действовать с чёткой целью - научиться получать радость от каждого момента жизни. И начнут приходить люди, которые будут делиться своим светом и теплом, будут приходить новые способы жить так.
А ещё... Ещё я бы порекомендовала активно полюбить себя.

- Ольга, здравствуйте! Несколько вопросов к вам:
1. Что чаще всего мешает людям продвигаться вперед? Страхи, недостаток организованности, лень? Встречалась ли Вам в Вашей практике лень в чистом виде или за ней всегда прячется какой-то другой существенный тормоз?
2. Сколько времени прошло от момента, когда вы только приступили к изучению коучинга до момента, когда почувствовали, что можно уже практиковать?
3. Наверняка Вы много читаете: как мама - детям, профессиональную литературу, художественную... Как Вы это организовываете (хаотично или есть какой-то установленный порядок) и как усваиваете прочитанное?
4. Назовите три книги, которые на Вас позитивно повлияли, сподвигли к действию.
5. Что делать, если желается разного и планируется с удовольствием, а как только приступаешь к выполнению - энтузиазм тускнеет, и процесс замедляется и останавливается. Дело касается долгосрочных процессов, когда результат не сразу. Если сразу (например, приготовить что-то замороченное) - никаких проблем!
- Приветствую. Сколько вопросов сразу!
1. Я думаю, мешают чужие и навязанные цели и непонимание того, что хочется на самом деле. Мешает много умных мыслей и знаний в голове. Нелюбовь к себе и отсутствие желания развиваться.
2. Буквально четыре дня - первый модуль. Сразу после него мне предложили провести платную сессию. Стоила она 500 рублей, как сейчас помню ) Не то чтобы сразу я стала активно практиковать, но я сдала экзамен, а значит, в течение 4 месяцев провела 25 часов работы с клиентами. После этого началась активная практика.
3. Я резко сократила количество входящей информации сейчас. Как раз потому что чаще всего не успеваю обрабатывать. Составляла списки книг, которые хочется прочитать, но часто бывает так, что время проходит, книги теряют актуальность. Сейчас подбираю книгу под запрос, ищу в ней ответы на конкретные вопросы. Выписываю цитаты, составляю умные карты по прочитанной информации.
4. "Величайший в мире торговец", "Душа: ее уроки и цель" Сони Чокет, Ричард Бах "Единственная". А вообще, их много. Любимых книг. И каждая ценна в свой промежуток времени. И каждая приходит вовремя.
5. Это страхи и игры ума. Ум так запрятывает страхи. Почитайте Барбару Шер, "УМение желать", там здорово она пишет об этом. А ещё тут дело, возможно, в том, что вы не разобрали для себя ценности этой цели. Почему это важно для вас? Достижение такой долгосрочной цели?
- Спасибо огромное за такие емкие и толковые ответы. Пришло время познакомиться мне с Барбарой Шер.
- Приятное будет знакомство!

- Знаешь, тебя столько всякого умного спросили, что мне не осталось. И, потом, надеюсь, в скором будущем будет возможность наговориться. Но чтоб все-таки поучаствовать... Скажи, что ты не любишь? Что способно выбить тебя из колеи? И какой чертой своего характера ты не особенно довольна?
- Привет тебе, мудрая, сильная, красивая. что я не люблю... Сложно мне придумать, что я не люблю. Молоко не люблю, сыр и лук. Что может выбить меня из колеи? Если не высплюсь, усталость и, например, дети, которые в два уха сразу со мною разговаривают. Мне очень важно высыпаться, тогда меня вообще сложно выбить из колеи. Какой чертой недовольна? слушай, тоже сложно. Чего-то люблю себя в последнее время так, так этому рада. Конечно, готова улучшаться и совершенствоваться во многом!