Как справится с депрессией, когда совсем херово?
Оригинал взят у nmmasidmah в Как справится с депрессией, когда совсем херово?
Несмотря на мой еще весьма юный возраст, с депрессией я сталкиваюсь довольно часто. Я часто не понимаю, как вести себя, что делать, чтобы перестать грузиться. Хочется просто послать этот чертов мир куда подальше. Я запуталась в себе, мне ничего не хочется. Не хочется спать, есть, общаться с людьми, улыбаться. Меня бесят люди, которые грузят меня своими типо проблемами (хотя я вообще считаю,что это проблемой назвать нельзя).
Еще хуже, что никто не может дать совет, ведь никого не интересуют чужие проблемы. Хотела пойти к психологу, но понимаю, что без толку, он просто выслушает, а адекватного ничего не скажет. Спиртное не помогает, самоубийство тоже не выход.
Может, кто знает, что делать?
Несмотря на мой еще весьма юный возраст, с депрессией я сталкиваюсь довольно часто. Я часто не понимаю, как вести себя, что делать, чтобы перестать грузиться. Хочется просто послать этот чертов мир куда подальше. Я запуталась в себе, мне ничего не хочется. Не хочется спать, есть, общаться с людьми, улыбаться. Меня бесят люди, которые грузят меня своими типо проблемами (хотя я вообще считаю,что это проблемой назвать нельзя).
Еще хуже, что никто не может дать совет, ведь никого не интересуют чужие проблемы. Хотела пойти к психологу, но понимаю, что без толку, он просто выслушает, а адекватного ничего не скажет. Спиртное не помогает, самоубийство тоже не выход.
Может, кто знает, что делать?