делай раз, делай два
говорят, привычка возникает после 40 дней. если честно, я никогда не делала ничего последовательно столько времени подряд. я считаю, у меня внимания не хватает, но это может быть просто отговорка.
вчера был последний день 7-ми дневной чистки по учениям доктора Янга. много воды, пищевые добавки, в виде тиросина-киназа, хрома, карнитина, гарсиния камбоджа, как-то так. из еды зелёные соки, выжатые дома, супы из сырых овощей. очень советуется потеть, т.е. прыгать на батуте или бегать трусцой, с этим у меня вышло похуже, к сожалению, попрыгать смогла только раз, побегать раз и й/ога тоже раз. уф-уф
и вот я снова стройна и полна сил! 136 фунтов
хорошее дело писать список дел, написала, потом сидишь вычёркиваешь. я поняла, что иначе забываю что за чем делать нужно.
вот сегодня, например, в 6:30 встречаюсь с неким Бенджамином в Винетке, смотреть дом, что бы я его починила-продала. это мои дела нынешние, ищу проекты, деньги заработать. кроме этого получила лицензию брокера недвижимости, завтра встреча с ментором, послезавтра день открытых дверей в одной из квартир на продажу.
вечерами с Нёкой поделываем всякие старые всячины. ногти после вчерашнего мытья меди синие :). спала четыре часа, но чувствуе себя отлично. все таки чистый организм, это машина примерная.
вчера был последний день 7-ми дневной чистки по учениям доктора Янга. много воды, пищевые добавки, в виде тиросина-киназа, хрома, карнитина, гарсиния камбоджа, как-то так. из еды зелёные соки, выжатые дома, супы из сырых овощей. очень советуется потеть, т.е. прыгать на батуте или бегать трусцой, с этим у меня вышло похуже, к сожалению, попрыгать смогла только раз, побегать раз и й/ога тоже раз. уф-уф
и вот я снова стройна и полна сил! 136 фунтов
хорошее дело писать список дел, написала, потом сидишь вычёркиваешь. я поняла, что иначе забываю что за чем делать нужно.
вот сегодня, например, в 6:30 встречаюсь с неким Бенджамином в Винетке, смотреть дом, что бы я его починила-продала. это мои дела нынешние, ищу проекты, деньги заработать. кроме этого получила лицензию брокера недвижимости, завтра встреча с ментором, послезавтра день открытых дверей в одной из квартир на продажу.
вечерами с Нёкой поделываем всякие старые всячины. ногти после вчерашнего мытья меди синие :). спала четыре часа, но чувствуе себя отлично. все таки чистый организм, это машина примерная.