№ II - 62/24

Jul 24, 2013 22:58

Съедено:


Read more... )

фотки!, back on track 2013

Leave a comment

thebestmeever July 25 2013, 07:40:40 UTC
Выпады с 16 кг не дают мне спать спокойно: а сколько повторений и подходов? :) Сейчас выпады могу делать только со штангой. Гантели выпадают и болтаются невнятно у бедер. Ну и румынка поразила - что там платья.
Кстати, действительно после работы пошла в эйч энд эм и купила спортивный желтый бра. Приятный такой, а главное - соотношение цены и качества устраивает. Лулулемоны перекачали в виш-лист, на рождество закажу там дедморозам, но не носки! хаха, чтобы морозы не жульничали.

Reply

darina_ooo July 25 2013, 08:56:57 UTC
Я лямки для гантелей при выпадах и становой на 1ноге использую и ниче не выпадает)

Reply

thebestmeever July 25 2013, 09:39:54 UTC
Даша, у меня психологическая травма с лямками. Я не знаю, как их мотать, поэтому не решаюсь купить. А надо бы. Ту же становую могла бы лучше делать в сто раз. Хват недоработанный.
Может переборю страх лямок :) Спасибо за совет.

Reply

darina_ooo July 25 2013, 09:43:45 UTC
Я себе две круговые сшила , достаточно удобные. Вот тебе мастер-класс))) http://ru-healthlife.livejournal.com/3454461.html

Reply

thebestmeever July 25 2013, 10:24:57 UTC
ух ты! Изучу обязательно, спасииибоо!

Reply


Leave a comment

Up