Говоря простым языком (L-карнитин)
Вот маленькая реплика насчет того бреда, который несут по поводу карнитина.
Получил циркулярное письмо от команды FitnessPoint (когда-то покупали у них питание). Ну, они молодцы: пишут не только о новых поступлениях, но и о насущном, вечном. Завлекухи пишут, хотя нафига мелкооптовому покупателю завлекухи, если те, кто торгует спортпитом, сами знают обо всех завлекухах не хуже батьки. Тем не менее. Маркетинг типа, мерчадайзинг и чирлидинг.
Короче, команда FitnessPoint пишет в частности следующее (орфо- и синта-ошибки исправлены):«Для сжигания жира, как в прочем и для повышения общего тонуса организма, полезен L-карнитин. По своей структуре L-карнитин - это отдельная аминокислота. Говоря простым языком, основная задача L-карнитина - переработка жира в энергию. Именно поэтому оптимальное время для приема - за 30 мин. до активной тренировки! Пейте карнитин, будете здоровы =)»
Языком они говорят, конечно, простым, но уж очень простым, когда простота хуже невежества. Это я насчет фразы: «Основная задача L-карнитина - переработка жира в энергию». Тем, кто занимается спортпитом, известно, что карнитин обеспечивает всего лишь транспорт длинноцепочечных жирных кислот (в форме ацил-КоА) внутрь митохондрий; этот перенос называется «карнитиновым челноком». А собственно «сжигание» жирных кислот («переработка жира» по терминологии команды FitnessPoint, что тоже зело смешно) происходит внутри митохондрий без участия карнитина.
В завершение напомню (себе) про механизм «сжигания» жирных кислот: «Сущность бета-окисления жирных кислот, которое происходит в митохондриях, заключается в окислении второго от -COOH группы атома углерода, который находится в бета-положении, и отщеплении молекулы ацетил-КоА. Далее ацетил-КоА вступает в цикл лимонной кислоты (цикл Кребса), затем в системе дыхательных ферментов окисляется до конечных продуктов обмена - CO2 и H2O с освобождением большого количества энергии (молекул АТФ). Энергетический выход при окислении жирной кислоты в три раза больше, чем при окислении глюкозы. Основную роль в окислении жирных кислот играют печень и мышечные клетки.»
Вот как-то так…
* * *
Upd (18.06.2014)
К своему очередному циркулярному письму команда FitnessPoint добавила такую ремарку лично для меня: «P.S. Нутрисейл, не критикуй - простота залог спокойных нервов ;)». Нифига не понял, о чьих нервах они пекутся. То есть впарить карнитин под видом окончательного решения жиросжигательного вопроса - это беречь нервы? Чьи?
В своем новом письме команда FitnessPoint красиво пишет про протеины:«У некоторых возникнут вопросы и опасения, что, выпив пару коктейлей, они РАСКАЧАЮТСЯ, придется менять одежду, стиль жизни - вот это всё. Или, например, потом всё обвиснет. Отвечаем: не обвиснет, и одежду менять не надо. С половой функциональностью тоже все будет в порядке - работать будет даже лучше.»
Типа успокоили. Спасибо за половую функциональность. Теперь точно не обвиснет…
Люблю вспоминать такую историю: однажды Марк Твен получил от одного своего почитателя письмо в изъявлениями любви и чем-то личным. Письмо не было оплачено отправителем, поэтому Марк Твен сначала оплатил его своими деньгами, а потом узнал содержимое. И послал в обратку неоплаченную посылку, куда положил камень с пуд весом и записку: «Дорогой друг, у меня с души камень свалился, когда я узнал, что у тебя всё в порядке».
Увы, я не Марк Твен. Неостроумный я.
Получил циркулярное письмо от команды FitnessPoint (когда-то покупали у них питание). Ну, они молодцы: пишут не только о новых поступлениях, но и о насущном, вечном. Завлекухи пишут, хотя нафига мелкооптовому покупателю завлекухи, если те, кто торгует спортпитом, сами знают обо всех завлекухах не хуже батьки. Тем не менее. Маркетинг типа, мерчадайзинг и чирлидинг.
Короче, команда FitnessPoint пишет в частности следующее (орфо- и синта-ошибки исправлены):«Для сжигания жира, как в прочем и для повышения общего тонуса организма, полезен L-карнитин. По своей структуре L-карнитин - это отдельная аминокислота. Говоря простым языком, основная задача L-карнитина - переработка жира в энергию. Именно поэтому оптимальное время для приема - за 30 мин. до активной тренировки! Пейте карнитин, будете здоровы =)»
Языком они говорят, конечно, простым, но уж очень простым, когда простота хуже невежества. Это я насчет фразы: «Основная задача L-карнитина - переработка жира в энергию». Тем, кто занимается спортпитом, известно, что карнитин обеспечивает всего лишь транспорт длинноцепочечных жирных кислот (в форме ацил-КоА) внутрь митохондрий; этот перенос называется «карнитиновым челноком». А собственно «сжигание» жирных кислот («переработка жира» по терминологии команды FitnessPoint, что тоже зело смешно) происходит внутри митохондрий без участия карнитина.
В завершение напомню (себе) про механизм «сжигания» жирных кислот: «Сущность бета-окисления жирных кислот, которое происходит в митохондриях, заключается в окислении второго от -COOH группы атома углерода, который находится в бета-положении, и отщеплении молекулы ацетил-КоА. Далее ацетил-КоА вступает в цикл лимонной кислоты (цикл Кребса), затем в системе дыхательных ферментов окисляется до конечных продуктов обмена - CO2 и H2O с освобождением большого количества энергии (молекул АТФ). Энергетический выход при окислении жирной кислоты в три раза больше, чем при окислении глюкозы. Основную роль в окислении жирных кислот играют печень и мышечные клетки.»
Вот как-то так…
* * *
Upd (18.06.2014)
К своему очередному циркулярному письму команда FitnessPoint добавила такую ремарку лично для меня: «P.S. Нутрисейл, не критикуй - простота залог спокойных нервов ;)». Нифига не понял, о чьих нервах они пекутся. То есть впарить карнитин под видом окончательного решения жиросжигательного вопроса - это беречь нервы? Чьи?
В своем новом письме команда FitnessPoint красиво пишет про протеины:«У некоторых возникнут вопросы и опасения, что, выпив пару коктейлей, они РАСКАЧАЮТСЯ, придется менять одежду, стиль жизни - вот это всё. Или, например, потом всё обвиснет. Отвечаем: не обвиснет, и одежду менять не надо. С половой функциональностью тоже все будет в порядке - работать будет даже лучше.»
Типа успокоили. Спасибо за половую функциональность. Теперь точно не обвиснет…
Люблю вспоминать такую историю: однажды Марк Твен получил от одного своего почитателя письмо в изъявлениями любви и чем-то личным. Письмо не было оплачено отправителем, поэтому Марк Твен сначала оплатил его своими деньгами, а потом узнал содержимое. И послал в обратку неоплаченную посылку, куда положил камень с пуд весом и записку: «Дорогой друг, у меня с души камень свалился, когда я узнал, что у тебя всё в порядке».
Увы, я не Марк Твен. Неостроумный я.