Об акцентах нагрузки на мышцы плеча при бурении
На строительном форуме обсуждается постройка сарая:DANS: Да , кстати! Бурение - отличный способ для похудения и накачки бицепсов! Я при установке забора похудел кило на 10 за неделю!
Burrdozel: Только на правой руке развивается бицепс (тянешь), а на левой - трицепс (толкаешь).
Burrdozel: Только на правой руке развивается бицепс (тянешь), а на левой - трицепс (толкаешь).