Вот так выйдешь рано по утру из дома, зайдешь в автобус или метро, а там маньяк, да не один, а как миниум половина салона/вагона, а то и процентов 80-90. И что делать в таком случае?
Недостаток сна может повлиять на восприятие человеком реальности, сделав его опасным для окружающих. Об этом рассказали ученые из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе. К таким выводам исследователи пришли, изучив мозговую активность 12 человек с диагностированной эпилепсией. Для этого испытуемым нужно было как можно быстрее распределять по разным категориям изображения. Эксперимент показал, что, чем больший недосып испытывали люди, тем сложнее им было сконцентрироваться на этом занятии.
В ходе эксперимента выяснилось, что зачастую активные нейроны мозга в случае недостатка сна демонстрировали замедленную реакцию и переключались дольше, чем обычно. Вместе с ними замедлились и мозговые волны, которые часто «спали», несмотря на то, что участник эксперимента бодрствовал.
Все эти изменения в мозгу человека с недосыпом, по словам ученых, могут оказать серьезное воздействие на его состояние, вплоть до проблем со зрением и временных провалов в памяти.
Такое состояние также влияет на восприятие человеком окружающей реальности. Это может быть особенно опасно, если речь идет о невыспавшемся водителе: из-за нарушенного восприятия его мозг может попросту не заметить другого участника дорожного движения или пешехода.
Ученые считают, что вред недосыпа для водителей можно сравнить с вредом алкоголя. При этом исследователи подчеркивают, что особая опасность уставших водителей на дороге заключается в том, что, в отличие от выпивших, их невозможно выявить заранее.