На четвереньках.
Именно так я сейчас передвигаюсь по дому.
Два тренировочных дня подряд. Вчера было 100 подтягиваний, 200 отжиманий, 300 приседаний и 3,2 км бега. Сегодня 100 становых, 6 минут планки (в сумме за тренировку) и 140 подъемов туловища с мячом в 9кг.
В общем ползаю по квартире ребятки:)
Два тренировочных дня подряд. Вчера было 100 подтягиваний, 200 отжиманий, 300 приседаний и 3,2 км бега. Сегодня 100 становых, 6 минут планки (в сумме за тренировку) и 140 подъемов туловища с мячом в 9кг.
В общем ползаю по квартире ребятки:)