Можно ли бросать курить резко и сразу?
Стресс этот возникает только от того, что человек считает отказ от курения потерей, считает что лишил себя чегото важного. Вот ребенок просит купить ему пирожное, ему его не покупают - он начинает плакать, "страдать", переживать - слезы из глаз, учащенное сердцебиение и, как следствие, изменение давления - ну ведь не говорим же мы что это от недостатка сладкого, правильно?))))
Есть у меня знакомая - она курила более 50-ти (!!!) лет и бросила в один день - прекрасно себя чувствовала :) Если не верите - дам ссылку на ее сайт в интернете. Вот так вот :)
нов