Любопытство не порок)))
Я чего бегать-то решила? Сейчас расскажу)
Нет, не худею) То есть конечно пытаюсь, но от пробежек не худею.
А история вот какая.
Прикупила я себе три сеанса спа в тонус-студии. Ну, вроде как в отпуске и время было, и цена устроила (на Групоне по акции). Пришла на первое- все круто. Вот все для ленивых, как я. Роликовый массажер, где только и надо подставлять места желаемые, "проролит" он сам. Виброплатформа, куда нужно только шагнуть-растрясет она сама. Миостимуляция- тут лежишь, а токи по тебе бегают. Лимфодренажный массаж- это вообще кайфовая процедура, очень приятная- и да, тоже лежишь. Инфракрасная сауна- и тут ничего не делаешь, твое дело-только смешные полиэтиленовые штанищи надеть, и снова лежишь. Ну и обертывание- водоросли, шоколад или глина- и тут лежишь намазюканная в клеенчатой простыни под одеялом)
Первый мой сеанс прошел кайфово, я даже выспалась (приехала утром), единственный момент-минут через 45 в инфракрасной сауне я проснулась с ощущением, что под @опой вода кипит. Ага, вот как оно, в аду-то)
А во второй раз меня как всегда подвело любопытство!
Помимо перечисленных мной тренажеров, там еще стоит Vacu Step. Это единственный тренажер, где нужно шевелиться самой. А поскольку программа у меня по большей части рекламная, мне предложили заменить виброплатформу на этот самый Vacu Step.
Ну мы ж не думая за любой кипиш!!! Тем более, написано про него все очень хорошо- и что объемы тают, и нет- целлюлиту, и мышцы не болят, и все в том же духе. И главное- еще и гормоны счастья при тренировке вырабатываются (этим и зацепили!)
И я, такая, большую часть вечера проводящая сидя с ноутом (лежа с ноутом, ходя с ноутом) надеваю прорезиненую модную юбчонку и вхожу вовнутрь "батискафа". Тренер-косметолог включает аЦЦкую машину и предлагает легонько бежать. "Ну, если что, выключите тренажер и меня позовете!"
Ну, куда деваться- легонько побежала! А мне бежать-то трудно) И так-то трудно, а с вакуумом- вообще тяжело, коряга, блин. Пять минут я по-честному бежала, а потом понимаю- хана на пороге, и думаю-сейчас схитрю- постою. Остановилась- а меня под вакуумом в эту аЦЦкую машину ну просто затягивает!
Вырубаю. Зову инструктора. ПЯТЬ минут из ТРИДЦАТИ!!! Это позор!) Выползла реально на полусогнутых! А она мне "Ой... а вы так решительно собрались на Vacu Step, что я и программу посложнее поставила!"
Мать-мать-мать, привычно ответило эхо... На следующий день все нормально, а через день у меня так сковало четырехглавую мышцу бедра...хоть вой! Лежа ногу не согнуть. Я тайскими бальзамами пять раз в день намазывалась, аж мухи не подлетали) а муж еще и посмеивался -это ты в какую сауну ездишь на пол-дня, что у тебя потом мышцы на ногах не шевелятся? (Сочувствующий, блин)
Так что решила "расшевеливать" мышцы... А так как перед степперами у меня теперь фобия- побежала) Мне нужно продышаться и расшевелиться)))
А вообще- Vacu Step -классная штука) Но я больше -ни-ни)
Нет, не худею) То есть конечно пытаюсь, но от пробежек не худею.
А история вот какая.
Прикупила я себе три сеанса спа в тонус-студии. Ну, вроде как в отпуске и время было, и цена устроила (на Групоне по акции). Пришла на первое- все круто. Вот все для ленивых, как я. Роликовый массажер, где только и надо подставлять места желаемые, "проролит" он сам. Виброплатформа, куда нужно только шагнуть-растрясет она сама. Миостимуляция- тут лежишь, а токи по тебе бегают. Лимфодренажный массаж- это вообще кайфовая процедура, очень приятная- и да, тоже лежишь. Инфракрасная сауна- и тут ничего не делаешь, твое дело-только смешные полиэтиленовые штанищи надеть, и снова лежишь. Ну и обертывание- водоросли, шоколад или глина- и тут лежишь намазюканная в клеенчатой простыни под одеялом)
Первый мой сеанс прошел кайфово, я даже выспалась (приехала утром), единственный момент-минут через 45 в инфракрасной сауне я проснулась с ощущением, что под @опой вода кипит. Ага, вот как оно, в аду-то)
А во второй раз меня как всегда подвело любопытство!
Помимо перечисленных мной тренажеров, там еще стоит Vacu Step. Это единственный тренажер, где нужно шевелиться самой. А поскольку программа у меня по большей части рекламная, мне предложили заменить виброплатформу на этот самый Vacu Step.
Ну мы ж не думая за любой кипиш!!! Тем более, написано про него все очень хорошо- и что объемы тают, и нет- целлюлиту, и мышцы не болят, и все в том же духе. И главное- еще и гормоны счастья при тренировке вырабатываются (этим и зацепили!)
И я, такая, большую часть вечера проводящая сидя с ноутом (лежа с ноутом, ходя с ноутом) надеваю прорезиненую модную юбчонку и вхожу вовнутрь "батискафа". Тренер-косметолог включает аЦЦкую машину и предлагает легонько бежать. "Ну, если что, выключите тренажер и меня позовете!"
Ну, куда деваться- легонько побежала! А мне бежать-то трудно) И так-то трудно, а с вакуумом- вообще тяжело, коряга, блин. Пять минут я по-честному бежала, а потом понимаю- хана на пороге, и думаю-сейчас схитрю- постою. Остановилась- а меня под вакуумом в эту аЦЦкую машину ну просто затягивает!
Вырубаю. Зову инструктора. ПЯТЬ минут из ТРИДЦАТИ!!! Это позор!) Выползла реально на полусогнутых! А она мне "Ой... а вы так решительно собрались на Vacu Step, что я и программу посложнее поставила!"
Мать-мать-мать, привычно ответило эхо... На следующий день все нормально, а через день у меня так сковало четырехглавую мышцу бедра...хоть вой! Лежа ногу не согнуть. Я тайскими бальзамами пять раз в день намазывалась, аж мухи не подлетали) а муж еще и посмеивался -это ты в какую сауну ездишь на пол-дня, что у тебя потом мышцы на ногах не шевелятся? (Сочувствующий, блин)
Так что решила "расшевеливать" мышцы... А так как перед степперами у меня теперь фобия- побежала) Мне нужно продышаться и расшевелиться)))
А вообще- Vacu Step -классная штука) Но я больше -ни-ни)