Загорел за лето как нигр, врачи рекомендуют. И сегодня, по сводкам Гидрометцентра, буквально был последний день в этом году когда можно было позагарать и даже искупаться. Потому, что было вот так -
И теплее уже совершенно точно нихера не будет. Успел последний день в этом году позагорать на пляжу и даже искупаться. Вода уже холодная, шопиздец - по ночам уже +5+8. Но - как говорил в своё время наш инструктор по плаванию и преодолению водных преград с полной выкладкой и боекомплектом - вода, пока она жидкая, она тёплая - и имеет плюсовую температуру. Так что - ГНС!
Мне, с моими переломами, лечащий врач рекомендовал больше загорать - витамин D и всё такое. Жрать морскую капусту, сырые яйца и морскую рыбу с военно-морским пивом, запивая рыбьим жиром. Что я сегодня и сделал, строго по рекомендации докторов. Еще и 2 таблетки глюконата кальция сожрал! )