Ну наконец-то!

[nonnasoul]

Заметила за собой случайно

Сижу смотрю одежду в онлайн-магазине. Где-то около полугода назад я говорила:
Вот когда хотя бы немного похудею - куплю эту кофточку
Месяца три назад:
Вот еще похудею и возьму эти шортики
Сегодня:
Вот когда я уже совсем похудею, куплю эти легинсы под кожу.

А вообще - мне несказанно приятно, померилась сегодня - талия 60, бедра

Comments

[anavel_ru]

молодец! я тоже с весом лишним борюсь...сколько себя помню.:(

[nonnasoul]

ты знаешь, есть в этом плюс! Те кто ща худющие и едят как не в себя, после рождения второго ребенка (я заметила такую тенденцию), оч поправляются и сложно вернуться в форму т.к. за всю жизнь уже привыкли кушать много

[anavel_ru]

иногда да, а иногда если девушка не предрамоложена к полноте изначально, она и после родов остаётся такой же как и до, без особых усилий. Есть масса ткаих знакомых. Причём частенько они этим гордятся почему-то, хотя это совершенно не их заслуга... Есть девушка знакомая, ест много, больше чем я, весит кг на 10-15 меньше. Так этим гордилась всегда, к месту и не к месту подчёркивала, какая она миниатюрная. Не знаю, может что-то и изменилось у неё, давно уже не общались.

[nonnasoul]

ну, это волей-не волей получается))
Я тоже горжусь своей кожей, тем что она без прыщей/рубцов/пятен т-т-т
Но моих усилий в этом нет особо кроме того что я умываюсь)

[anavel_ru]

ну может быть... но когда человек в общениии постоянно подчёркивает, какой он худысик, не то, что некоторые коровы :) как-то не очень хочется с этим человеком общаться, вот и всё. Как-то одна моя знакомая, увидев меня после долгого перерыва в общении, на 9-м месяце беременности, первыми словам (вместо привета) выдала: "Ой, Анька, как тебя разнесло!!" После этого меня как-то даже не очень тянуло снова встречаться с этим человеком (она как раз из тех, которые жутко гордятся своей хрупкой конституцией, доставшейся от природы)

[anavel_ru]

кстати, а что ты делала, чтобы похудеть? спортзал+питание?

[nonnasoul]

понимаю, я тоже перестала общаться с девушкой, которая мне похожее выдала) ну ладно еще она красоткой была бы, но там рожа страшнее задницы. Я не обиделась, лействительно была не худышка, но как человек она мне и так не нравилась, а после ее выкидона так подавно)

Без спортзала, я очень быстро набиваю мышечную массу. Питание, бодифлекс, обертывания, обруч

[anavel_ru]

ну, в-общем формулу "меньше ешь больше двигайся" никто не отменял :))Я с помощью ограничений в питании похудела килограмм на 7 за последнее время (довольно длительное), и застопорилась... понимаю, что без физ нагрузок никуда - но насколько же я ленивая в этом! начинаю и бросаю через пару дней... то забуду,то ещё чего-нить, хотя я понимаю, что всё это отговорки, 15 минут в день на Бодифлекс можно найти, даже при такой занятости, как у меня.. пыталась бегать вечерами, даже продержалась пару недель, но потом забросила. недавно опять попыталась к этому вернуться - на один день меня хватило :(((( короче хнык.
а обруч у тебя какой? простой или какой-нибудь особенный?

[nonnasoul]

бег - фигня как по мне. У меня надуваются мышцы на ногах от него...ну или я слишком много бегала - по 1,5 часа каждый день.
Обруч с шариками такой, массажный.
Ты есть вконтакте? Добавься в группу 40 кг, у них отличные советы и мотиваторы каждый день!

[anavel_ru]

не, меня на 1,5 часа не хватало никогда:) по мне тоже финя, мне от него просто плохо, одна усталость, а ж прям до тошноты. вот на велике или в бассейне - другое дело, вчера в бассейне буквально 15 минут поплавала, так сразу почувствовала что мышцы поработали, и это при отсутствии напряга.
В контакте надо зарегистрироваться.