Удивительный опыт

[noharassment]

Я только что вернулась с тренировки с 12летней девочкой Полиной, и я переполнена радостью и гордостью. Это был третий день наших занятий. Сегодня она нырнула на 8 метров (что в точности соответствует рекомендациям AIDA для ее возраста). Полина продемонстрировала прекрасную технику заныра и плавания в ластах, она хорошо продувалась и была внимательна к своим состояниям. В первые дни было сложно уговорить ее не суетиться на всплытии и пользоваться выталкиванием воды, чтобы не работать ластами лишнего. Сегодня девочка всплывала спокойно и терпеливо "каталась" на положительной плавучести. После почти часовой тренировки на бую мы поплыли нырять на рифе. Я смогла подстраивать все так, чтобы Полина ныряла к самым красивым кораллам. Мы нашли осьминога метрах на пяти и ныряли к нему посмотреть. Я ныряла показательным образом в надежде, что девочка будет повторять за мной, и она это делала. Она готовилась к погружению, дыша через трубку, плавала спокойно и без спешки, всплывала, пользуясь выталкиванием воды, делала правильное восстановительное дыхание, мы приглядывали друг за другом, соблюдая технику безопасности. После этой тренировки мы обе были в восторге.
Полина освоила всю данную ей теорию, основы безопасного фридайвинга. Смотреть на нее в воде - любо дорого, видеть понимание нюансов тоже.
Восторгаюсь. Буду готовить курсы для подростков сразу после того, как отработаю свои многочисленные курсы, запланированные на октябрь.