Дамы и господа, если еще раз меня спросите про мелатонин, я вас укушу.
Не мелатонином же единым!
Вот пожалуйста, всем, кто хочет спать, но не может.
Валокордин-Доксиламин капли
Самый разбавленный, самый нежный холинолитик - привыкания не вызывает, печень не отваливается, в серотониновые дела не вмешивается, спится прекрасно.
Доза подбирается индивидуально - от 22 до 44 капель. Меня с 15 капель уже под белы ручки уводят в постель, кому-то нужно больше - пробуйте.