Обида.. выбор за нами...
Что такое обида? Это нарушенные ожидания. Что такое ожидания? Это наши требования к реальности: чтобы она была такой, как нам хотелось бы, такой, как мы себе нарисовали. Если эта картинка рушится - мы обижаемся.
Есть разница между постановкой цели,ожиданиями и мечтами. И первое, и второе, и третье направлено на будущее. Но мечты - это наши желания, за исполнение которых мы не берём ответственности.Помечтать всегда приятно, но это никак не связано с нашими целями. Есть ОЖИДАНИЯ. Когда мы почему-то уверены, что другие люди будут вести себя так-то и так-то, обстоятельства сложатся определённым образом. А есть цели. Это когда мы берём на себя ответственность за исполнение наших желаний.
И мы можем контролировать только своё поведение и достижение своих целей, но не другого человека - любой другой человек неподконтролен нам и по определению не может быть подконтрольным.
Почему люди годами предпочитают обижаться, держать это в себе, не отпускать, не прощать, не забывать про это? У чувства обиды есть т.н. вторичная выгода. Когда человек обижен, он удерживает ЧУВСТВО СОБСТВЕННОЙ ПРАВОТЫ: я-то прав, а он неправ, я-то жертва, но я - праведная жертва! И это нас греет, потому что, хоть нам это больно, неприятно и не хочется об этом думать, но раз мы это помним и держим, значит есть что-то такое, что заставляет об этом помнить, что нам доставляет какое-то тайное,смутное, может быть, не очень приятное, но удовольствие. А это…чувство собственной правоты. Которое основано на НАШИХ НЕОПРАВДАННЫХ ОЖИДАНИЯХ.
И тогда встаёт очень важный вопрос: чего ты хочешь? Ты хочешь быть правым или ты хочешь быть счастливым? Выбери. Человек говорит: «Я хочу быть счастливым».Тогда перестань быть правым! Человек говорит: «А что, нельзя и то, и другое?» Нет, нельзя. Или ты прав, или ты счастлив. Выбери!
Казалось бы - так просто! Но большинство, всё равно, предпочитают оставаться правыми...
http://vkontakte.ru/note1164717_11407552
Есть разница между постановкой цели,ожиданиями и мечтами. И первое, и второе, и третье направлено на будущее. Но мечты - это наши желания, за исполнение которых мы не берём ответственности.Помечтать всегда приятно, но это никак не связано с нашими целями. Есть ОЖИДАНИЯ. Когда мы почему-то уверены, что другие люди будут вести себя так-то и так-то, обстоятельства сложатся определённым образом. А есть цели. Это когда мы берём на себя ответственность за исполнение наших желаний.
И мы можем контролировать только своё поведение и достижение своих целей, но не другого человека - любой другой человек неподконтролен нам и по определению не может быть подконтрольным.
Почему люди годами предпочитают обижаться, держать это в себе, не отпускать, не прощать, не забывать про это? У чувства обиды есть т.н. вторичная выгода. Когда человек обижен, он удерживает ЧУВСТВО СОБСТВЕННОЙ ПРАВОТЫ: я-то прав, а он неправ, я-то жертва, но я - праведная жертва! И это нас греет, потому что, хоть нам это больно, неприятно и не хочется об этом думать, но раз мы это помним и держим, значит есть что-то такое, что заставляет об этом помнить, что нам доставляет какое-то тайное,смутное, может быть, не очень приятное, но удовольствие. А это…чувство собственной правоты. Которое основано на НАШИХ НЕОПРАВДАННЫХ ОЖИДАНИЯХ.
И тогда встаёт очень важный вопрос: чего ты хочешь? Ты хочешь быть правым или ты хочешь быть счастливым? Выбери. Человек говорит: «Я хочу быть счастливым».Тогда перестань быть правым! Человек говорит: «А что, нельзя и то, и другое?» Нет, нельзя. Или ты прав, или ты счастлив. Выбери!
Казалось бы - так просто! Но большинство, всё равно, предпочитают оставаться правыми...
http://vkontakte.ru/note1164717_11407552