(no subject)
Est-ce vrai que l'on suggère 8 heures de sommeil? Se pourrait-il que cette suggestion vienne des spécialistes à chemise blanche mais qu'ils avaient seulement regardé l'impact du repos de personnes seules avec des âmes seules au pays des rêves? Je crois maintenant qu'il est possible d'être beaucoup mieux avec beaucoup moins de sommeil. La moitié en fait. La clé réside, selon moi, dans la source du repos. Un corps autant reposé physiquement que possible ne pourra jamais atteindre la perfection si le cerveau n'y est pas aussi. J'irais même jusqu'à dire que mon état reposé mentalement me fait oublier mon manque de repos physique et que j'échangerais pour rien au monde ce sentiment. Dire que tout se charabia matinal n'a qu'une seule source... et que "reposé" pourrait être remplacé par joyeux dans ce court texte...
Bon Matin
Bon Matin