Заповеди
Перенимаю эстафету про заповеди у jade_wayfarer. У меня такие штуки не хранятся в сформулированном и четко разделенном виде, но, все же, извлекая те ощущения, что ведут меня по жизни, вполне можно их сформулировать и в виде "заповедей". Некоторые я считаю полезными для любых существ, некоторые - мои личные предпочтения, а что-то - просто методы. Ну и на всякий случай warning: не предлагается и не рекомендуется применять к себе напрямую без полного переваривания - оно все таки не одежда - взращивается из себя, а не на баранах специальнообученных =)
Общие
Эти, с моей точки зрения, полезны всем. Понятное дело, могут быть исключения, но с ходу в голову приходит очень немного.
1. Осознавай
Осознавай себя, осознавай что делаешь, осознавай мир вокруг, осознавай что есть вещи, которые делаешь автоматически, осознавай свои ограничения. И осознавай не только импульсами - "вот я сейчас все понял и осознал", но продлевай осознавание в "повседневной жизни", пусть оно прорастает в тебе, пусть станет частью тебя - тогда можно будет сказать не только "понял", но и действительно "осознал".
2. Будь свободен
Развивай свою свободу. В первую очередь, через понимание собственных ограничений. Если что-то осознаешь - уже почти свободен от этого. И да, на всякий случай: свобода - это не отсутствие, это независимость от. Быть свободным от любви - это не значит не любить и быть нелюбимым, это значит быть способным пребывать в любом состоянии. Это значит осознанно выбирать. И, практика показывает, что именно освободившись от чего-то можно им обладать. Иначе - лишь временно зацепиться.
3. Применяй на практике
Чрезмерное теоретизирование чревато. Теория должна подпитываться практикой (и наоборот, естественно). Часто бывает перекос в сторону теории, поэтому "заповедь" не о балансе (хотя он, в конечном счете, и нужен тут), а именно о практике.
4. Не забывай жить
Не о радости речь, но о глубине восприятия. Даже ныряя куда-то с головой, не теряй ощущения жизни. Неважно куда. Подумай о том, что в тебе есть нечто древнее, посмотри как оно смотрит на твою суету. Не давай ему засыпать - взаимодействуй с ним. Почувствуй каждой частью себя все, что с тобой происходит. Не забывай об этом, как бы хорошо или плохо, интересно или скучно тебе не было. Не забывай наслаждаться жизнью в самом глубоком смысле.
Конечно, могут быть специальные пути, в которых может понадобиться это потерять. Но такие исключения только подчеркнут это ощущение.
Мои предпочтения
Здесь я вижу больше разнообразных вариантов гармоничных путей, поэтому это, скорее, мои личные пристрастия.
5. Будь искренен с самим собой
Я вообще сторонник построения взаимоотношений с существами в первую очередь на основе искренности. Ну а уж с самим собой - самый яркий пример. Утаивать что-то от себя, раздлять себя на части, иметь недоверие к себе - все это просто мешает жить. Напоминает засорившуюся трубу - много грязи и нет свободного протока. Поэтому, лучше потратить силы на обретение гармонии в себе, чем потом работать сантехником собственной души. Как частный случай - не скрывай свои косяки.
6. Не страдай/не парься/не обижайся
Страдать довольно бестолковое занятие - силы уходят, а помощи от этого процесса маловато. Есть вариант строить всю свою мотивацию на "боли и страданиях", но это не мой путь. Я выбираю, пусть и более сложное архитектурное решение для своего сознания, но более близкое, гармоничное мне.
7. Помни о смерти.
Смерть - то, что всегда рядом. Это отличный, хоть и непростой союзник. Помня, обладаешь отрешенностью.
8. Не испытывай страх.
Страхи - стандартные предохранители, доставшиеся нам, наверное, еще из животного мира. Они, даже наверное, выполняют свои функции, но слишком уж ограничивают. "Страх убивает разум". Я за upgrade такой системы. Страх блокирует - не дает входить в опасные зоны, но ведь действовать все же хочется/надо, поэтому вместо жесткого обрубания и остановки (зачастую и более опасной, чем сам источник страха) я выбираю осознанные действия.
Побороть страх - просто посмотреть на него. Увидеть, осознать и принять все возможные исходы.
Методы
Методы, что я считаю эффективными. Здесь вариантов еще больше - это уже в меньшей степени "заповеди". Но и они ведут по жизни, так что вполне попадают на границу описываемого.
9. Совершенствуйся/смотри за пределы/иди дальше
"When you reach the highest form of samadhi, you realize there are hundreds more beyond that."
10. Развивайся равномерно/смотри с нескольких сторон
Срединный путь и прочие радости =)
11. Разбирайся в причинах
"Зри в корень". Смотри не на следствия, но ищи причину. Разберись как работает то, с чем имеешь дело. Улавливай суть вещей.
12. Не долбись головой о стену
Лучше подумать, а потом сделать, чем долбиться головой о стену. Чаще эффективнее рост качественный, а не количественный. Хотя, справедливости ради, стоит отметить, что и количественно иногда надо пробиваться - но если посмотреть в такие ситуации глубже, в каждой можно увидеть и качественное решение.
Ну вот. Нельзя сказать, что базис получился ортонормированным, но хоть какое-то представление о структуре пространства ощущений дает, надеюсь =)