Надо что-то делать
Все эти пилатесы, калланетики перестали устраивать. Мало моей лени, так еще и эффекта никакого нет. После занятий никакой усталости не чувствую.
Нашла очередные упражнения. На этот раз заменяющие бег. Ну боюсь бегом заниматься. Помню свое бордовое лицо после пробежек, сердце, готовое выпрыгнуть из груди. Теперь, когда суставы начали о себе напоминать, тем более боюсь бегом разбить их ко всем чертям.
Упражнения несложные, не быстрые, но довольно энергичные. На суставы нагрузка в меру, после занятий испытываю полное удовлетворение, т.к. ощущается нагрузка на всем теле от макушки до пяток. Осталось еще как-то себя дисциплинировать, чтобы заниматься ни от разу до разу, а более-менее регулярно.
Приглядела себе штаны спортивные. Как еще себя мотивировать? Может, приглядным внешним видом? Решила, что штаны не заслужила со своей ленью. Пока в старых позанимаюсь, благо они старые только по времени покупки, надевала их всего несколько раз.
Дисциплинировать себя пока удается слабо. Сегодня пожарила котлет, вкусные получились. По котлетам у меня давно сплошные пятерки. Две штуки съела с хлебом, какая тут физкультура, когда двигаться вообще не хочется? Хочется пить и спать.
Спать нельзя, потому что надо срочно фотографии подружки доделать. Вообще-то я их еще позавчера сделала. Вчера посмотрела свежим глазом, удалила те, что не понравились, пометила те, которые имеют вопросы по обработке. Оставила их на сегодня. По идее надо садиться и делать, чтобы сегодня же все и отправить, чтоб на выходные с чистой совестью. А я сижу и маюсь сытой расслабленностью и угрызениями совести, что надо шевелиться и хоть что-то делать. ))
Нашла очередные упражнения. На этот раз заменяющие бег. Ну боюсь бегом заниматься. Помню свое бордовое лицо после пробежек, сердце, готовое выпрыгнуть из груди. Теперь, когда суставы начали о себе напоминать, тем более боюсь бегом разбить их ко всем чертям.
Упражнения несложные, не быстрые, но довольно энергичные. На суставы нагрузка в меру, после занятий испытываю полное удовлетворение, т.к. ощущается нагрузка на всем теле от макушки до пяток. Осталось еще как-то себя дисциплинировать, чтобы заниматься ни от разу до разу, а более-менее регулярно.
Приглядела себе штаны спортивные. Как еще себя мотивировать? Может, приглядным внешним видом? Решила, что штаны не заслужила со своей ленью. Пока в старых позанимаюсь, благо они старые только по времени покупки, надевала их всего несколько раз.
Дисциплинировать себя пока удается слабо. Сегодня пожарила котлет, вкусные получились. По котлетам у меня давно сплошные пятерки. Две штуки съела с хлебом, какая тут физкультура, когда двигаться вообще не хочется? Хочется пить и спать.
Спать нельзя, потому что надо срочно фотографии подружки доделать. Вообще-то я их еще позавчера сделала. Вчера посмотрела свежим глазом, удалила те, что не понравились, пометила те, которые имеют вопросы по обработке. Оставила их на сегодня. По идее надо садиться и делать, чтобы сегодня же все и отправить, чтоб на выходные с чистой совестью. А я сижу и маюсь сытой расслабленностью и угрызениями совести, что надо шевелиться и хоть что-то делать. ))