Держаться нету больше сил
Я тут решила заняться своим режимом дня. С режимом у меня всегда плохо было. Даже хуже, чем плохо: вечером не уложить, с утра не поднять. В результате вечный недосып и вечно тяжелая голова. Переломить ситуацию никак не получалось. Однако вот уже две недели я ложусь спать в текущие сутки, засыпать стала лучше, просыпаться легче и раньше. День автоматически удлинился на несколько часов. Мне это все очень нравится. Вот только бы не сорваться.
У меня это запросто. Вон со спортом я вынужденно сорвалась. Целый месяц пролетел мимо занятий. Две недели ушло на поездку, там не до спорта было, потом две недели - на отходняк, когда вообще не хотелось сильно шевелиться. К тому же дубак дома тоже не вызывает сильных желаний раздеваться до майки и легинсов. Но все это отмазки по большому счету. Сегодня решила, что хватит лени и отговорок. Свой курс калланетики еле сделала. Думала, что развалюсь на первых же упражнениях. Наверное, завтра буду скрипеть, как несмазанная телега. Морально готова продолжать заниматься спортом, ощущение упругих мышц мне тоже нравится.
У меня это запросто. Вон со спортом я вынужденно сорвалась. Целый месяц пролетел мимо занятий. Две недели ушло на поездку, там не до спорта было, потом две недели - на отходняк, когда вообще не хотелось сильно шевелиться. К тому же дубак дома тоже не вызывает сильных желаний раздеваться до майки и легинсов. Но все это отмазки по большому счету. Сегодня решила, что хватит лени и отговорок. Свой курс калланетики еле сделала. Думала, что развалюсь на первых же упражнениях. Наверное, завтра буду скрипеть, как несмазанная телега. Морально готова продолжать заниматься спортом, ощущение упругих мышц мне тоже нравится.