От спорта есть польза
Это конечно не открытие. Однако мысль для меня новая. Я ведь тот еще любитель спорта.
Как я писала, вчера с мамой открывали садовый сезон. Обычно после такого открытия я скриплю пару, а, если повезет, то и тройку дней. А в этот раз мышцы не болят. Ни спина, ни руки, ни ноги. Выходит, спортивные упражнения пошли на пользу, и делала их правильно.
Хотя усталость все равно сегодня чувствую. Правда, связана она скорее с недосыпом. Есть у меня такая фишка: не спать от переутомления. Спать очень хочется, а уснуть не получается. Ночью как раз так и случилось, крутилась до утра как уж на сковороде. Ничего, сегодня буду крепче спать.)
Спортивные упражнения теперь не брошу.))
Как я писала, вчера с мамой открывали садовый сезон. Обычно после такого открытия я скриплю пару, а, если повезет, то и тройку дней. А в этот раз мышцы не болят. Ни спина, ни руки, ни ноги. Выходит, спортивные упражнения пошли на пользу, и делала их правильно.
Хотя усталость все равно сегодня чувствую. Правда, связана она скорее с недосыпом. Есть у меня такая фишка: не спать от переутомления. Спать очень хочется, а уснуть не получается. Ночью как раз так и случилось, крутилась до утра как уж на сковороде. Ничего, сегодня буду крепче спать.)
Спортивные упражнения теперь не брошу.))