Если после бега колит в боку
[Spoiler (click to open)]
Если после бега колет в боку - выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается … Это создает давление на печень, которая находится справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.
Poll
СПАСИБО ЗА ВАШИ КОММЕНТАРИИ
Cо мной не соскучишься, присоединяйтесь
ЖЖ / Фейсбук / ВК / Google + / twitter
Рассказать друзьям или разместить в своем блоге, жми на кнопочки