the city is my playground
меня разобрал азарт вчера. я всё раскачивалась, раскачивалась, когда бегать: по утрам - вставать около шести, что смерти подобно; по вечерам? можно врезаться в столб от усталости или убить кого, не разглядев, на ходу. бумагу всё пишу, пишу, симбурде играет первую скрипку, педометр призывно мигает, и - и надела я кроссовки, решила вернуться в парк, хорошо там.
у меня есть подруга, которая ездит "на скачки", то есть, военные скачки. на этих скачках, раз в месяц, примерно, военные подруги и други сдают нормативы. один из них, базовоый - две мили за двадцать минут. я год назад, послушав подругины ругательства по телефоны в адрес нормативов, тоже решила попробовать. у меня, самое быстрое, получалось 2 мили/23 минуты.
сходя с тротуара на тропинку, я дала себе зарок, что не буду смотреть на часы, пока милю не пробегу. у нас это просто: 20 кварталов = 1 миля, примерно. крыши кварталов видны отовсюду, не заблудиться. около 60 улицы я отважилась глянуть на телефон. оказалось, что тропинка, петляя, набрала милю скорее, чем я прикидывала.
общий итог меня очень порадовал: 2.5/22. ко всему прочему, эта медленная пробежка добавила мне несколько тысяч шагов.
общий счёт: 8.0 миль за день = 12.8 км, 16110 шагов. с ума сойти. если бы я ещё худела с той же скоростью, как я эти циферки набираю, невыразимая лёгкость бытия обрела бы реальность.
а парк, парк какой чудесный. сырой и тёплый, в пастели весенней. сегодня дождь, назло моим надеждам повторить удовольствие.
у меня есть подруга, которая ездит "на скачки", то есть, военные скачки. на этих скачках, раз в месяц, примерно, военные подруги и други сдают нормативы. один из них, базовоый - две мили за двадцать минут. я год назад, послушав подругины ругательства по телефоны в адрес нормативов, тоже решила попробовать. у меня, самое быстрое, получалось 2 мили/23 минуты.
сходя с тротуара на тропинку, я дала себе зарок, что не буду смотреть на часы, пока милю не пробегу. у нас это просто: 20 кварталов = 1 миля, примерно. крыши кварталов видны отовсюду, не заблудиться. около 60 улицы я отважилась глянуть на телефон. оказалось, что тропинка, петляя, набрала милю скорее, чем я прикидывала.
общий итог меня очень порадовал: 2.5/22. ко всему прочему, эта медленная пробежка добавила мне несколько тысяч шагов.
общий счёт: 8.0 миль за день = 12.8 км, 16110 шагов. с ума сойти. если бы я ещё худела с той же скоростью, как я эти циферки набираю, невыразимая лёгкость бытия обрела бы реальность.
а парк, парк какой чудесный. сырой и тёплый, в пастели весенней. сегодня дождь, назло моим надеждам повторить удовольствие.