Симптомы Социально тревожного расстройства.

[nlpt]

Симптомы Социально тревожного расстройства
Когнитивные
Люди, страдающие социофобией,
испытывают настоящий ужас
от того, как они будут оценены сторонними наблюдателями
почти всегда слишком сосредоточены:
на самих себе
на том
как они выглядят
как себя ведут
предъявляют повышенные требования к себе
изо всех сил пытаются произвести хорошее впечатление на окружающих,
но при этом в глубине души уверены, что не смогут этого сделать
Бесчисленное множество раз они могут проигрывать в своей голове возможные сценарии развития ситуаций, провоцирующих у них тревогу,
анализируя, где и что они могли сделать или сделали не так
Эти мысли могут быть чрезвычайно навязчивыми и терзать человека неделями после соответствующей стрессовой ситуации
имеют неадекватное представление
о самих себе
и своих возможностях,
склонны видеть себя в плохом свете
Также есть данные о том, что память таких людей хранит в себе больше плохих воспоминаний (обычные люди быстрее забывают плохое)
Если он социофоб, то после этого у него, скорее всего, появится сильная тревога, он будет думать о том, хорошее ли впечатление произвел, более того, память об этом событии сохранится и станет источником опасений в будущем
Например, новый сотрудник в коллективе знакомится с будущими коллегами и во время своей речи случайно запинается
Поведенческие
устойчивый страх широкого круга ситуаций,
в которых человек оценивается окружающими,
при этом он опасается создать у них плохое мнение о себе
Это состояние отличается от обычной «застенчивости»
тем, что приводит к серьёзным нарушениям в жизни субъекта.
Человек с С.Т.Р. начинает избегать
любых контактов с людьми
особенно в малых группах;
Пример:
свиданий
вечеринок
заговаривать с незнакомцами,
посещать рестораны
глядеть в глаза собеседнику
По мнению психолога Б. Ф. Скиннера, фобии прежде всего характеризуются избегающим поведением
Человек попросту начинает остерегаться любых ситуаций, провоцирующих у него тревогу.
Физиологические
схожи с наблюдаемыми при других расстройствах тревожного спектра
У взрослых это могут быть
слёзы
избыточная потливость
тошнота
трудности с дыханием
дрожь в конечностях
изменения сердечного ритма
как результаты запуска реакции «бей или беги»
Возможны
расстройства походки (в ситуации если человек беспокоится, «правильно» ли он ходит), особенно проходя мимо группы людей
невольное покраснение кожных покровов лица
Все эти легко замечаемые окружающими физиологические реакции ещё больше усиливают тревогу в присутствии посторонних.
Источник:
http://ruwikiorg.ru/wiki/Социальное_тревожное_расстройство
Д. Барлоу.
Клиническое руководство по психическим расстройствам
© Ольга Виноградова 2017