Копинг
Копинг
Что это?
совладание личности с трудными жизненными ситуациями
от англ. to соре
- справиться,
совладать
Neal, 1998
постоянно изменяющиеся
когнитивные и
поведенческие
попытки справиться со специфическими
внешними
или/и внутренними
требованиями,
которые
оцениваются как напряжение или
превышают возможности человека справиться с ними
Термин введен
Когда?
во второй половине XX в.
Кем?
американским психологом Абрахамом Маслоу
Копинг-поведение
- это форма поведения, отражающая готовность индивида решать жизненные проблемы.
Способы копинг-поведения:
• разрешение проблем;
• поиск социальной поддержки;
• избегание.
Классификация стратегий копинг-поведения
Источник: И. Г. Малкина-Пых «ПСИХОСОМАТИКА. СПРАВОЧНИК ПРАКТИЧЕСКОГО ПСИХОЛОГА»