ужасная боль в спине.... (((

[nkoba]

Comments

[fibibi]

Сочувствую..

[nkoba]

спасибо :)

[dancing_sushi]

Понимаю и сочувствую. У меня когда такое бывает - завещание писать начинаю (завещать нечего, так что много времени это не занимает, зато отвлекает немного), настолько иногда кажется, что это конец.

[nkoba]

да... я вчера тоже уже было подумала что все конец... даже дышать немогла.. и дома никого не было, так и подумала умру и никто не заметит...(((

[paula_1]

К хорошему врачу надо бы...

[nkoba]

ага, только где же его хорошего найти...
вчера вызвала массажиста, помяли немного, так сегодня уже немного легче :)
Спасибо :)

[nkoba]

надеюсь не виртуально ;)

[nkoba]

Вы хотите сказать, что спинка будет болеть еще долго... ??
а я так надеялась, что скоро пройдет...

[xarlampiy]

Вы молоды и уже мучаетесь.... Впрочем в юности и у меня приключилось застудить сверх меры тело-спина отказала надолго. боль, хруст, ограничение физической активности, чрезмерное утепление... однажды мне это здорово надоело и я начал сам себя вытаскивать из болота. Как барон Мюнхаузен....Физзарядка и закалка холодом-вот мои рецепты. В итоге полноценно "моржевал", бегал по снегу босиком по несколку километров....

[nkoba]

Согласна с вами что необходимо физзарядкой заниматься, это не только для спины но и для всего тела хорошо :)
...я в этом плане немного лентяйка (((

[xarlampiy]

значит не приперло....

[nkoba]

та нет уже приперло еще как.. :(
так что нужно исправлять обстановку причем срочно