После 5-ти летнего перерыва вернулась в спортзал ( Read more... )

Вечером еду на фитнес, беру абонемент и делать тело. Моя любимая "Галатея" теперь не по пути (да и хочется чего-нибудь новенького), теперь "Das Boom". Мой план перемен в движении)

( Read more... )

Ура! Уже с завтра возвращаюсь в Галатею) 4 года не была...возобновляю абонемент) Да здравствует фитнес!

( Read more... )

Первый день новой slim-жизни прошел успешно:)
Куплена форма, вареные креветки, свежие овощи, питьевой йогурт 1,8%, минералка и первая утренняя пробежка по лесу:)
Больше никаких жиров, пива и меньше курить)
Организм благодарен, бодряк нереальный, супер!!!
Таков ежедневный план на 14 дней :)
Let it fit!

( Read more... )