Быть мамой - ответственное это дело, а впервые стать мамой еще очень-очень волнительно.
Хочется радоваться появлению в нашей жизни маленького чуда, а мы вместо этого почему-то испытываем хроническую усталость, ухудшение самочувствия, вялость, а иногда раздражительность и даже агрессию.
Беспокойным становится и ребенок, потому что очень хорошо чувствует мамино состояние. В стрессе мамам труднее управлять своими эмоциями, поэтому мы чаще срываемся, выходим из себя
Как же быть? Как стать спокойной и уверенной мамой? Как справиться со стрессом быстро и эффективно?
25 мая в 16.00 приглашаю вас на бесплатный он-лайн тренинг
«Мамы против стресса! 3 эффективных приема для быстрого снятия напряжения».
Дорогие мамы, в результате он-лайн тренинга вы:
- узнаете «тайну» природы стресса
- откроете подходы к управлению стрессом
- снимите физиологические симптомы стресса
- почувствуете себя лучше
- получите простые методики для снятия напряжения, которые сможете использовать самостоятельно!
Для участия в он-лайн тренинге, пожалуйста, оставьте свою контактную информацию в форме:
ВАЖНО! На вашу почту сначала придет письмо с просьбой о подтверждении подписки на рассылку, необходимо его открыть и кликнуть на первую ссылку.
После этого Вы получите приглашение на почту
До встречи в эфире :)