11.05.2019
Каждый раз мои попытки похудеть выглядят примерно так:
Утро (отлично, если понедельник): всё, сегодня буду мало кушать, только овощи, фрукты и т.д., вечером только творожок и спать.
Обед: я, конечно, хочу жареной картошки, но держусь, надо в такие моменты смотреть спортивные ролики и читать о мотивации.
Вечер: мне на всё наплевать, сил моих уже нет терпеть, я ем макароны с мясом и пармезаном, закусывая салатом с майонезом. И чай с шоколадкой.
Сегодня был один из таких дней.
Утро (отлично, если понедельник): всё, сегодня буду мало кушать, только овощи, фрукты и т.д., вечером только творожок и спать.
Обед: я, конечно, хочу жареной картошки, но держусь, надо в такие моменты смотреть спортивные ролики и читать о мотивации.
Вечер: мне на всё наплевать, сил моих уже нет терпеть, я ем макароны с мясом и пармезаном, закусывая салатом с майонезом. И чай с шоколадкой.
Сегодня был один из таких дней.