Что такое счастье
Есть в жизни множество примеров, когда человек получает желаемое, достигает своей цели, но не чувствует удовлетворения, остается недовольным и несчастным, его энергетика снижается.
Смотришь на некоторых женщин, и вроде бы все у нее хорошо со стороны, и любящий верный муж, и здоровые дети, и карьера, и материальный достаток, сама по себе она здорова и красива. Но стоит только заговорить с ней о жизни, выясняется, что видит она только проблемы, не ценит то, что имеет, ни к чему не стремится. То есть человек может быть реализован во всех сферах жизни, но так и не испытывать внутренней радости, не наслаждаться своими успехами.
А может быть совершенно наоборот, огромные дыры во всех областях, но чувствует себя при этом прекрасно и ни за что бы не променял свою жизнь на что-то другое. Окружающие недоумевают, родные переживают за него, но этот человек вполне счастлив.
Так что же такое счастье?
Счастье - это не какая-то конкретная точка, предел, грань, которую достигаешь раз и навсегда. Это не статика, это скорее динамика, общее состояние, внутреннее ощущение, процесс движения к чему-то.
Однажды я услышала такую фразу : there is no way to be happy, happiness is the way (к счастью нет пути, сам путь это и есть счастье).
Есть несколько признаков, по которым можно определить, счастливы ли вы:
1. Вы цените все, что уже есть у вас и благодарны за это.
2. Вы полны энергии, вы активны и чувствуете внутренний драйв.
3. Вам доставляет удовольствие процесс достижения своих целей, вы понимаете, что совершаете усилия не напрасно.
4. Вы гармоничны, вы все про себя знаете и у вас нет нужды кому-то что-то доказывать, вы спокойны и удовлетворены.
5. Вы довольны собой, у вас адекватная самооценка, вы уважаете себя и других людей. У вас нет иллюзий относительно себя и своих основных ресурсов. Вы понимаете, что несовершенны, но и не принижаете свои достоинства.
6. Вы несете ответственность за все, что происходит в вашей жизни. Вы не перекладываете вину и заслуги на других, четко чувствуете свои границы и зону своего влияния.
7. Вы работаете над собой, развиваетесь. Вы никогда не останавливаетесь на достигнутом.
8. Вы живете в настоящем, в будущее смотрите с интересом и предвкушением чего-то хорошего, а в прошлое - с благодарностью за полученный опыт.
Будьте счастливы!
#счастье, #благодарность, #развитие