69/365
Ещё один день.
Тренировка. Новая программа. Интересно. Разнообразно,
Чтение новостей. Я ведь уже писала, что читаю новости раз в день? А этом есть плюсы и есть минусы. Плюсы больше времени на работу и меньше постоянный уровень тревожности в течение дня. Минусы: после чтения новостей вырубает полностью. Дышать не получается. Есть выход. Планировать час на новости и про часа на восстановление. Метод восстановления любой. Можно подышать. Если интересно про. Котлы восстановления отдельно напишу. Интересно?
Работа. В том числе над программой и нюансами проведения менторинга по обучению фотографии. Поговорила с моей ученицей, с которой у нас удачный кейс. Очень много пользы.
Вечер. Встреча с друзьями. Узок круг близких людей. Держаться вместе - хорошая идея.
Такой день.
Сложно, но внешне все спокойно. Справлюсь.
Пошла справляться дальше.
