Как предупредить бурсит?

[nikolay_suslov]

Побывал сегодня на приёме у травматолога.
Опухло колено и опухоль три дня не проходила.
Оказалось, что у меня весьма обычный бурсит.
Жидкость откачали. Назначили компресс на ночь:
левомеколь смешанный с водкой.

Профилактика бурсита

А вот с долговременной профилактикой этого заболевания есть определённые сложности...
Если кто-то уже испытал на себе народные средства, которые помогают предупредить бурсит -
расскажите, пожалуйста. Буду весьма признателен! Переживаю эту болезнь впервые...

С уважением и надеждой, старый солдат Не Брежнев.
26 июля 2017 года, Москва.